一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教案 .pdfVIP

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一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教案

写教案就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，

所以老师的教案要结合自己的特点，因材施教，知道要爱惜自己的身

体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活方式。

以下是小编为您整理的一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教

案，供您参考，更多详细内容请点击教案栏目查看。

篇一：早睡早起

教学目标：

1.学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的,做事不要拖拉。

2.通过小调查，使学生明白不同的食物含有不同的营养，应该科

学地安排饮食。

3.学生拓展表演，体会正确姿势的重要性。

4.与爸爸妈妈一起锻炼身体，养成早起锻炼的好习惯。

5.在观察、调查、游戏中，初步了解健康常识，获得基本的健康

意识和生活能力。

6.知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，

从小养成健康的生活方式。

教学过程

一、导入

小朋友们晚上都是几点睡觉?

二、板书课题：早睡早起身体好

三、新授

看图回答：第1副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?

归纳：晚上21：00图中小朋友已睡觉，并在睡觉前准备了第二天

起床侯需要的衣服、书包等。

看图回答：第2副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?

1

归纳：早晨6：30，图中小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。

小结：要求小朋友们能保证睡眠充足，充足的睡眠应每天9-10小时，

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这样身体健壮，才能精神爽。

观察3、4、5图中小朋友他怎么了?图中小朋友晚上10：00还在

看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。上课时，提

就感到头昏眼花想睡觉。请每位同学联系实际、讨论。晚睡晚起为什

么不好?

学生回答：。。。

归纳：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡

眠能使身体各部分充分休息，迅速消除疲劳，让身体长得更壮。

因此应做到以下几点：

1、应有良好的睡眠环境，保持卧室安静。

2、睡前不得多说话或吃零食，闭上眼药安安静静的睡觉。

3、早晨闹钟响应立即起床，不要有赖床的坏习惯。

通过对这节课的学习，我们明白了早睡早起的好处。

篇二：早睡早起

活动目标

1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。

2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。

活动准备

1、图片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一个。

3、图画纸。

活动步骤

1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：

2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?

3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声?

手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早;

食指醒来了，刷牙，刷刷牙;

中指醒来了，洗脸，洗洗脸;

无名指醒来了，梳头，梳梳头;

小拇指醒来了，一起做早操!

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