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单击此处添加目录标题;01;;青少年心理发展特点;02;心理健康标准简述;;;03;帮助学生了解各种情绪的特点和表现形式，学会识别自己和他人的情绪。;教授学生应对焦虑的方法，如深呼吸、放松训练、积极的心理暗示等。;帮助学生树立积极的认知观念，以乐观、自信的态度面对生活中的挑战。;04;同伴关系建立与维护;;倾听与表达;05;学习负担重，竞争激烈。;;放松技巧;06;温馨和睦;家长应从控制者转变为引导者和支持者，给予孩子更多的自由和空间，同时保持必要的关注和指导。;;07;;;定期举办家长课堂，向家长普及青春期心理健康知识，提高家长的教育水平和能力。;感谢观看
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