中医上预防痔疮科普比赛.pptx

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;;;;;;;;强调整体观念;;中医强调排便习惯对预防痔疮的重要性，建议定时排便，避免久蹲、久坐等不良习惯。;;;;;;;;;;患者取侧卧位或俯卧位，医者用双手拇指指腹在肛门周围进行顺时针方向的按摩，力度适中，以患者感到舒适为宜。;养成良好的生活习惯

定时排便，保持大便通畅；避免久坐久立，适当进行体育锻炼；保持肛门周围清洁干燥，勤换内裤。

饮食调理

饮食宜清淡易消化，多食富含纤维素的食物如蔬菜、水果等；少食辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等；戒烟限酒。

家庭按摩保健

患者可在家自行进行ju部按摩和穴位按摩。ju部按摩可促进肛门周围血液循环；穴位按摩可选择长强穴、会阳穴等，用拇指指腹进行点按或揉按，力度适中即可。同时可配合热敷或坐浴等方法进行辅助治疗。;;;;;;;;;;中医药研究的深入;践行健康生活方式;感谢观看

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