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睡觉安全指南.pptx

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    ;;;睡觉时出现呼吸暂停，导致身体缺氧，增加心脏病、中风等疾病风险。;提高睡眠质量;防火安全;;床铺与寝具的选择;;熟悉卧室的紧急逃生路线，确保在紧急情况下能够迅速撤离。;;;避免过度饮食和刺激性饮品;定期检查睡眠环境;;采用侧卧或仰

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