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家庭体育活动对学生身体素质的促进作用研究论文

摘要：本文通过对家庭体育活动对学生身体素质的影响进行深入研究，分析了家庭体育活动在促进学生身体素质提升方面的积极作用，旨在为家庭和学校体育教育提供理论支持和实践指导。

关键词：家庭体育活动；学生；身体素质；促进作用

一、背景分析

（一）家庭体育活动对学生身体素质的影响

1.家庭体育活动有助于提高学生的身体素质

家庭体育活动作为学校体育教育的延伸和补充，对于提高学生的身体素质具有显著作用。首先，家庭体育活动可以增加学生的运动量，使学生在日常生活中保持一定的运动强度和频率，从而增强体质。其次，家庭体育活动可以培养学生的运动兴趣和习惯，使他们更加热爱运