蹲踞式跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

蹲踞式跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：蹲踞式跳远技术教学，包括助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与高一学生已有的跳跃动作基础相关联。学生在之前的学习中已经掌握了基本的跳跃技术，如立定跳远、纵跳等。蹲踞式跳远技术是在此基础上，对跳跃动作的进一步深化和提高。通过本节课的学习，学生能够将已有知识运用到新的跳跃技术中，提高跳跃能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过蹲踞式跳远的学习，学生将提升运动技能，学会科学训练方法，增强身体协调性和爆发力。同时，培养学生坚持锻炼、挑战自我的健康行为，以及在团队协作中展现的体育品德，促进学生全面发展。

学情分析

本节课针对高一年级学生，这一阶段的学生正处于身体发育的关键时期，骨骼、肌肉的发育较为迅速，具备一定的运动基础。在知识层面上，学生对跳跃类运动有一定的了解，能够进行简单的跳跃动作。然而，由于高中体育课程内容相对初中更加系统化，学生对于蹲踞式跳远这一专项技术可能缺乏系统学习。

在能力方面，学生具备一定的运动能力，但跳跃技术相对单一，缺乏专项技术的训练。学生在助跑节奏、起跳时机、腾空姿态和落地动作等方面存在不足，需要通过本节课的系统教学进行纠正和提升。

在素质方面，学生的身体素质参差不齐，部分学生体能较好，但技术动作不规范；部分学生体能较弱，技术动作掌握较慢。此外，学生的意志品质和团队合作意识有待提高。

在行为习惯上，学生普遍存在注意力不集中、动作不规范、安全意识不足等问题，这将对课程学习产生一定影响。针对这些情况，教师在教学过程中应注重激发学生的学习兴趣，培养良好的学习态度，强调安全意识，通过分组练习、游戏化教学等方式，帮助学生逐步克服困难，提高学习效果。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲解示范结合的教学方法，通过教师的详细讲解和示范，帮助学生理解蹲踞式跳远的技术要领。

2.设计分组练习和比赛环节，让学生在互动中学习和提高，如“接力跳远”游戏，提高学生的参与度和技能掌握。

3.利用多媒体技术展示跳跃动作的慢动作分析，帮助学生更直观地理解技术细节。

4.结合安全知识教育，确保学生在练习过程中的安全。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕蹲踞式跳远技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何提高助跑速度？”“起跳时如何保持身体平衡？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式跳远的基本技术要领。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解蹲踞式跳远技术，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，引出蹲踞式跳远课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术环节，结合实例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计“助跑接力”游戏，让学生在实践中体验助跑节奏；进行“起跳挑战”比赛，提高学生的起跳技巧。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与游戏和比赛，体验蹲踞式跳远技术的应用。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解蹲踞式跳远的技术要领。

实践活动法：设计游戏和比赛，让学生在实践中掌握蹲踞式跳远技能。

合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解蹲踞式跳远技术，掌握跳跃技能。

通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据蹲踞式跳远技术，布置“家庭跳远训练计划”，要求学生与家人一起完成，提高跳远技巧。

提供拓展资源：提供与蹲踞式跳远相关的书籍、网站、视频等资源，供学生进一步学习。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置