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《体育与健康》课程工学一体化校本课程标准

一、课程性质与任务

《体育与健康》课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课，具有基础

性、实践性和综合性的特点。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思

想，传授体育运动与健康的基本理论和基本知识，培养学生体育运动与健康

的方法和技能，增强学生的体能素质，增进学生的身心健康，养成终身锻炼

的习惯和能力。

二、课程目标

通过本课程的学习，学生应达到以下目标：

1.增强体能素质，提高身体健康水平；

2.掌握体育运动与健康的基本理论和基本知识；

3.掌握体育运动与健康的方法和技能；

4.培养良好的体育道德和团队合作精神；

5.养成终身锻炼的习惯和能力。

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三、课程内容与要求

本课程的主要内容包括理论知识和实践技能两部分。理论知识包括体育运动

与健康的基本理论、运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容；

实践技能包括各种体育运动项目的技能训练和体能训练。具体内容与要求如

下：

1.理论知识：掌握体育运动与健康的基本概念、基本原理和基本方法；了解

运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的基本知识；理解不同年龄、

性别、身体状况的人群在体育运动与健康方面的特点和需求。

2.实践技能：掌握多种体育运动项目的技能，如田径、游泳、篮球、足球等；

能够进行基本的体能训练，如力量、速度、耐力等方面的训练；了解不同运

动项目的竞赛规则和组织方式；能够制定适合自己的运动计划和锻炼方案。

四、教学建议

1.教学方法：采用工学结合的教学模式，将理论知识和实践技能相结合，注

重学生的实际操作能力和实践经验的培养。可以采用案例分析、小组讨论、

角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。

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2.教学手段：利用多媒体教学资源，如视频、图片等，帮助学生更好地理解

课程内容；采用在线学习平台，方便学生进行自主学习和交流；利用实验设

备和实践基地，提供学生实践操作的机会。

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