蹲踞式起跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

蹲踞式起跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计思路

本节课以“蹲踞式起跑”为主题，结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册的内容，通过实际操作和理论讲解相结合的方式，让学生掌握起跑技巧，提高跑步速度。教学过程中注重培养学生的团队协作精神和竞争意识，使学生在快乐中学习，在运动中成长。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、运动能力和团队精神。通过蹲踞式起跑的学习，学生将提升对运动技能的掌握，增强自我保护意识；同时，通过团队协作练习，学生将学会尊重他人、公平竞争，培养良好的体育道德和合作精神。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：学生在进入高一之前，可能已经接触过基本的跑步技巧和起跑姿势，但对蹲踞式起跑的细节和技巧了解有限。他们对运动有一定的兴趣，但可能缺乏系统的训练和指导。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生普遍对体育活动有较高的兴趣，他们喜欢通过运动来锻炼身体和展示自我。在学习能力方面，学生的个体差异较大，有的学生可能具备较强的运动天赋，能够快速掌握技术动作；而有的学生则可能需要更多的时间和练习来提高技能。学习风格上，学生可能倾向于通过视觉观察和模仿来学习，同时，他们也可能需要通过实践和反馈来调整自己的动作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式起跑时，学生可能会遇到以下困难和挑战：起跑姿势不准确，导致起跑速度和效率低下；腿部力量不足，影响起跑时的爆发力；协调性不佳，导致动作不协调，影响起跑效果。此外，部分学生可能因为缺乏信心或过度紧张而影响起跑的表现。针对这些困难，教师需要提供适当的指导和个性化的帮助。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：田径场地、起跑架、秒表、音响设备、运动服、运动鞋。

2.课程平台：学校体育教学平台、班级微信群。

3.信息化资源：教学视频、电子教案、在线测试题库。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏化教学、竞赛激励。

教学过程

一、导入新课

1.老师站在田径场边，向学生提问：“同学们，你们知道什么是蹲踞式起跑吗？它在田径比赛中有什么作用？”

2.学生积极回答，老师总结：“蹲踞式起跑是田径比赛中短跑项目的重要起跑方式，它有助于提高起跑速度和稳定性。”

二、基本知识讲解

1.老师讲解蹲踞式起跑的原理和技巧，包括起跑姿势、起跑信号、起跑动作等。

2.学生认真听讲，并做笔记。

三、示范与练习

1.老师亲自示范蹲踞式起跑，强调动作要领，如身体重心前移、摆臂动作、腿部力量等。

2.学生跟随老师一起练习，注意观察并模仿老师的动作。

四、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织本组练习。

2.各小组进行蹲踞式起跑练习，组长负责监督和指导。

3.老师巡回指导，对动作不规范的学生进行个别纠正。

五、比赛与评价

1.组织学生进行蹲踞式起跑比赛，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.学生分组进行比赛，每组选出一名代表参加比赛。

3.老师根据比赛成绩，对学生的起跑动作进行评价，指出优点和不足。

六、总结与反思

1.老师总结本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑的重要性。

2.学生分享自己在练习中的心得体会，提出遇到的问题和困惑。

3.老师针对学生提出的问题进行解答，并给予建议。

七、课后作业

1.学生课后复习本节课的学习内容，巩固蹲踞式起跑的技巧。

2.学生在家进行蹲踞式起跑练习，提高自己的运动能力。

教学过程细化如下：

1.导入新课

-提问：什么是蹲踞式起跑？它在田径比赛中有什么作用？

-学生回答：提高起跑速度和稳定性。

-总结：蹲踞式起跑是田径比赛中短跑项目的重要起跑方式。

2.基本知识讲解

-讲解蹲踞式起跑的原理和技巧，包括起跑姿势、起跑信号、起跑动作等。

-学生做笔记。

3.示范与练习

-老师亲自示范蹲踞式起跑，强调动作要领。

-学生跟随老师一起练习，注意观察并模仿老师的动作。

4.分组练习

-分组：将学生分成若干小组，每组选出一名组长。

-练习：各小组进行蹲踞式起跑练习，组长负责监督和指导。

-指导：老师巡回指导，对动作不规范的学生进行个别纠正。

5.比赛与评价

-比赛：组织学生进行蹲踞式起跑比赛，激发学习兴趣和竞争意识。

-分组：每组选出一名代表参加比赛。

-评价：老师根据比赛成绩，对学生的起跑动作进行评价，指出优点和不足。

6.总结与反思

-总结：强调蹲踞式起跑的重要性。

-分享：学生分享心得体会，提出问题。

-解答：老师针对问题进行解答，给予建议。

7.课后作业

-复习：学生复习本节课的学习内容，巩