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新教科版五年级上册《科学》全册知

识点归纳、考点整理

第四单元健康生活

一、知识点归纳

1、人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。

2、健康包括身体健康、心理健康等。

3、影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。

4、身体的运动是骨、关节和肌肉协同工作完成的。

5、人体共有200多块骨头,它们相互连接构成了人体的支架—骨骼。

6、骨与骨之间可以活动的连接叫关节。

7、心脏是重要的人体器官，心跳是心脏工作的外在表现。

8、心脏相当于人体的“泵”,推动血液在血管内流动,将肺部吸进的

氧气和小肠吸收的养料运送到身体各处,又把从身体各处收集到的二

氧化碳和其他废物输送到肺部和其他器官,然后排出体外。

9、脑处于头部颅腔内,被颅骨包围。由大脑、小脑和脑干组成,分别

控制着不同的生命活动。

10、大脑对人体的管理是交叉管理,左脑控制着右半身,右脑控制着左

半身。

11、人体感受外部环境刺激并做出反应,是神经系统协助完成的。

12、神经从身体的各个部位接收信息传递给脑或脊髓,再将脑和脊髓

发出的信息传给身体相应部分,使身体做出不同的反应。

13、身体对压力的反应有手心出汗、心跳加快、呼吸加快等。

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14、我们的身体是一个和谐统一的整体,一个系统出现问题,会导致其

他系统也出现问题。

15、要想让身体更健康,我们要养成良好的运动习惯、饮食习惯、卫

生习惯和作息习惯。

16、青少年时期是生长发育最旺盛的时期,对我们的一生有着重要影

响,因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。

17、体质记录表包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳

绳、一分钟仰卧起坐。

18、小军今年11岁体重指数是28,据此你推测小军属于肥胖。

19、骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身

体、保护内脏器官的作用。

20、许多机械设备利用了我们人体结构的工作原理,如门窗上的合页

类似身体多个部位的关节，高塔能起到类似骨骼的支撑作用。

21、食物中的营养和我们呼吸时吸入的氧气都会通过血液运输到身

体的各个部分,从而维持我们的身体活动。

22、我们的心脏每时每刻都在跳动。

23、心脏由最有力的肌肉组成,心脏不停地跳动,实际上是在不停地

收缩和舒张,把血液从心脏挤压到全身,又使血液流回心脏。

24、人的器官完成各种活动的指“挥官”是大脑。

25、我们的脑是柔软而又脆弱的,它需要颅骨来保护,我们平时在生活

中,也要注意不要让脑受到剧烈撞击。

26、在我们的身体中,能充当“电话线”把信息报告给大脑的是神经。

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27、人体能够感知各种环境刺激的器官,包括眼、耳、鼻、舌、皮肤

等。

28、我们如果突然被强光照射,眼睛会立即将这个信号通过传入神经

传到神经中枢，神经中枢做出闭上眼睛的指令,并通过传出神经使我

们的眼睛迅速闭上,以保护眼睛不受伤害。

29、长期的压力会损害身体健康,不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡

不好觉，还会使你不能集中注意力,难以学会新东西,因此我们要学会

管理压力。