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高中体育教学中体质训练与心理健康干预策略研究论文

摘要：本文以高中体育教学中体质训练与心理健康干预策略为研究对象，旨在探讨如何通过有效的教学方法和干预手段，提高学生体质健康水平及心理健康状况。文章从体质训练与心理健康的关系、当前高中体育教学中存在的问题及干预策略三个方面进行论述，为高中体育教育工作者提供有益的借鉴。

关键词：高中体育；体质训练；心理健康；干预策略

一、引言

（一）体质训练与心理健康的关系

1.体质训练对心理健康的影响

体质训练是指通过各种体育锻炼手段，提高人体生理功能和运动能力的过程。在高中阶段，学生正处于生长发育的关键时期，体质训练不仅有助于提高学生的身体素质，还能促进心理