中国公民健康素养基本知识与技能释义（2024年版）考试试卷及答案3套.docx

中国公民健康素养基本知识与技能释义（2024年版）考试试卷及答案3套

第一套

总分：100分

一、单选题（每题2分，共10题，共20分）

1.根据世界卫生组织的定义，健康包括以下哪些方面？

A.身体无疾病

B.身体、心理和社会适应的良好状态

C.心理健康和社交能力强

D.无慢性病和传染病

2.成年人正常腋下体温范围是：

A.35～36℃

B.36～37℃

C.37～38℃

D.38～39℃

3.狂犬病暴露分为三级，以下哪项属于Ⅱ级暴露？

A.完好的皮肤被舔舐

B.裸露皮肤被轻咬且无出血

C.破损皮肤被舔舐

D.直接接触蝙蝠

4.预防骨质疏松症的关键措施之一是：

A.减少户外活动

B.高盐饮食

C.增加日照和负重运动

D.大量饮用碳酸饮料

5.高血压患者血压控制目标中，普通患者的收缩压应严格控制在：

A.140mmHg

B.150mmHg

C.130mmHg

D.120mmHg

6.儿童出生后应尽早开始母乳喂养，纯母乳喂养建议持续至：

A.3个月

B.6个月

C.1岁

D.2岁

7.心肺复苏的按压深度对成人要求是：

A.2～3厘米

B.4～5厘米

C.5～6厘米

D.7～8厘米

8.以下哪种行为不会传播艾滋病病毒？

A.共用针头

B.无防护性行为

C.礼节性拥抱

D.母婴传播

9.健康成年人每周推荐进行中等强度有氧运动的时长是：

A.50～100分钟

B.150～300分钟

C.400～500分钟

D.600分钟以上

10.以下哪项是电子烟的主要危害？

A.完全无害

B.增加心血管疾病风险

C.仅含尼古丁

D.仅对青少年有害

二、填空题（每题2分，共10题，共20分）

1.成年人正常血压的收缩压范围为______mmHg。

2.BMI的计算公式为______。

3.肺结核的主要可疑症状是咳嗽、咳痰超过______周或痰中带血。

4.国家免疫规划疫苗的接种对象年龄范围是______岁。

5.预防儿童溺水的首要措施是______。

6.伤口处理时，应使用______和流动清水交替冲洗。

7.健康生活方式中的“三减”指减盐、减油、______。

8.成年人每日推荐饮水量为男性______毫升，女性______毫升。

9.判断狂犬病暴露等级时，Ⅲ级暴露需注射______和狂犬病疫苗。

10.保健食品的标签必须标明“______不能替代药物”。

三、多选题（每题4分，共10题，共40分）

1.传染病的流行环节包括：

A.传染源

B.易感人群

C.传播途径

D.气候变化

2.以下哪些是高血压的危险因素？

A.高盐饮食

B.适量运动

C.吸烟

D.超重

3.健康生活方式中的“四大基石”包括：

A.合理膳食

B.心理平衡

C.熬夜工作

D.戒烟限酒

4.以下哪些属于糖尿病典型症状？

A.多饮

B.体重增加

C.多尿

D.乏力

5.预防跌倒的老年人居家环境改造措施包括：

A.安装扶手

B.地面防滑

C.家具摆放密集

D.减少照明

6.以下哪些是骨质疏松症的危险因素？

A.日照不足

B.高钙饮食

C.吸烟

D.体重过低

7.急救触电者的正确做法是：

A.直接用手拉开

B.切断电源

C.用干燥木棍分离

D.立即心肺复苏

8.以下哪些是癌症的早期筛查建议？

A.定期宫颈癌筛查

B.忽略身体肿块

C.关注不明原因消瘦

D.避免体检

9.合理用药的原则包括：

A.能口服不肌注

B.擅自调整剂量

C.能肌注不输液

D.随意使用抗生素

10.以下哪些是心理健康问题的应对方法？

A.寻求专业帮助

B.培养兴趣爱好

C.过度饮酒缓解压力

D.保持社交活动

四、简答题（每题5分，共4题，共20分）

1.简述预防高血压的自我管理措施。

2.列举肺结核患者治疗期间的三项注意事项。

3.如何科学处理烧烫伤？

4.简述儿童添加辅食的原则。

参考答案

一、单选题

1.B2.B3.B4.C5.A

6.B7.C8.C9.B10.B

二、填空题

1.≥90且140

2.体重（kg）/身高（m2）

3.2

4.0-6（或按免疫程序）

5.加强看护

6.