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体操练习对学生身体素质的促进效果综述论文

摘要：本文旨在综述体操练习对学生身体素质的促进效果，通过分析体操练习的内涵及其对学生身体素质的影响，列举了力量素质和柔韧性素质两个方面，详细阐述了体操练习在这两个方面的积极作用，为学校体育教育提供理论支持和实践指导。

关键词：体操练习；学生；身体素质；力量素质；柔韧性素质

一、概念阐述

（一）1.体操练习的内涵

体操练习是指以身体练习为主要手段，通过各种形式的运动来锻炼身体，提高身体素质，培养良好的身体姿态和运动技能的一种体育活动。体操练习具有多样性、趣味性和竞技性，对学生的身体素质、心理素质和审美素质等方面具有全面的促进作用。

2.学生身体素质的