二年级体活教案.docx

二年级体活教案

?一、教学目标

1.运动参与目标

-让学生积极主动参与到体育活动中，对体育课表现出浓厚的兴趣。

-培养学生自觉参与体育锻炼的意识和习惯，逐步形成终身体育观念。

2.运动技能目标

-使学生掌握多种基本的体育技能，如跑步、跳跃、投掷、篮球基础动作等。

-提高学生身体的协调性、灵活性和力量，发展学生的速度、耐力等身体素质。

3.身体健康目标

-通过体育活动，促进学生身体的正常生长发育，增强体质。

-帮助学生掌握正确的身体姿势和运动方法，预防和减少运动损伤。

4.心理健康与社会适应目标

-培养学生勇敢、自信、坚强等意志品质，克服困难，勇于挑战自我。

-通过团队活动，让学生学会与他人合作交流，培养良好的人际关系和团队精神。

二、教学内容

1.田径类

-短跑：30米快速跑

-跳跃：立定跳远

-投掷：轻物投掷（沙包）

2.球类

-篮球：原地高运球、行进间直线运球

3.游戏与活动

-接力比赛：迎面接力、往返接力

-素质拓展游戏：如两人三足跳绳接力等

三、教学重难点

1.短跑

-重点：起跑姿势正确，快速蹬地起跑；途中跑时步伐轻快，摆臂协调。

-难点：快速起跑后的加速跑衔接，保持途中跑的速度和节奏。

2.立定跳远

-重点：双脚起跳，蹬地有力；腾空时身体保持平衡，收腹举腿。

-难点：掌握正确的发力顺序，提高跳跃的远度。

3.轻物投掷

-重点：肩上屈肘，自然挥臂，将轻物投出。

-难点：控制投掷的方向和力度，提高投掷的准确性。

4.篮球运球

-重点：手指自然分开，按拍球的后侧上方；运球时重心降低，控制好球的落点。

-难点：行进间运球的节奏感和协调性，以及高低运球的合理转换。

四、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解动作要领，同时进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作方法，建立正确的动作表象。

2.分解练习法

将复杂的动作分解成若干个简单的动作环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。

3.游戏竞赛法

采用游戏和竞赛的形式进行教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养学生的团队合作精神和拼搏精神。

4.个别指导法

针对学生在学习过程中出现的个体差异，及时给予个别指导，帮助学生纠正错误动作，提高学习质量。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

2.热身活动

-围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

-关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（28分钟）

1.田径类教学

-30米快速跑（8分钟）

-讲解示范：教师讲解起跑姿势（蹲踞式起跑）、起跑口令及动作要领，然后进行完整的示范。强调起跑时双脚前后站立，前脚距起跑线一脚半左右，后脚距前脚一脚左右，双脚掌着地，两手撑地与肩同宽，两臂伸直，身体重心前倾。听到口令后，迅速蹬地起跑，后腿快速向前摆动，前腿积极下压，两臂快速摆动，加速向前跑。

-分解练习：

-原地起跑练习：学生两人一组，一人发令，另一人进行蹲踞式起跑练习，重点体会起跑动作和蹬地发力，每组练习3次，交换进行。

-3-5米起跑加速跑练习：学生在起跑线后3-5米处开始起跑，快速加速跑至30米处，重点感受起跑后的加速过程，每组练习2次，休息片刻后进行下一组，共练习3组。

-完整练习：学生进行30米快速跑完整练习，教师强调起跑和加速跑的要点，及时纠正学生的错误动作。每人跑2次，记录成绩，鼓励学生争取更好的成绩。

-立定跳远（8分钟）

-讲解示范：教师讲解立定跳远的动作要领，双脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳时两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动，身体向前上方腾空跳起。腾空后