南方凤凰台·2025全国二轮英语第2节　推理判断题(一).DOCVIP

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2025-03-25 发布于湖南
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南方凤凰台·2025全国二轮英语第2节　推理判断题(一).DOC

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专题二阅读理解

第二节推理判断题(一)

(2024山东齐鲁名校联盟联考)AnewreportpublishedintheJournalofSleepResearchfoundnoevidencethatusingthesnooze(打盹)functiononyouralarmnegativelyaffectssleepandcognitive(认知)processes.Andwhilelearningsleepinessandshortersleepweremorecommoninthosewhosnoozed,itcouldevenhavebenefitsifusedshortly.

Theresearchevenfoundthatabriefsnoozeperiodcouldrelievesleepinertia(惰性),theunclearnessandperformanceormooddeclinethatoccurswhenwakingup,withoutcompletelydisturbingsleep.Itcouldalsoimproveonescognitivefunctioncomparedtocompletelywakingupafterthefirstalarmgoesoff.

“Thefindingsindicatethatthereisnoreasontostopsnoozinginthemorningifyouenjoyit,atleastnotforsnoozetimesaround30minutes.Infact,itmayevenhelpthosewithmorningunclearnesstobeslightlymoreawakeoncetheygetup，”saidtheresearcherTinaSundelinofStockholmUniversity.

Theresearchwasbasedontwostudieswiththefirstobservingthewakinghabitsof1,732adults.Mostoftheadults(69%)reportedusinganalarmssnoozefunctionoroccasionallysettingmultiplealarms.Snoozingrangedfrom1to180minutes,accordingtothestudy,withtheaverageperiodbeing22minutespermorning.Thesecondstudyanalysed31confirmedregularsnoozersandfoundthatforevery30minutestheysnoozed,theylostsixminutesofsleep—foranetgainof24minutes.However,researchersdidnotfindanycleareffectsonmood,stress,tiredness,hormonelevelsorovernightsleepquality.

Thereportalsofoundpeoplewhosnoozetendedtobeatleastsixyearsyoungerthanthosewhodont,andthosewhowereidentifiedasnightowlswerealmostfourtimesmorelikelytosnoozethanearlybirds.Snoozersalsohadaslightlyshortersleeptimeonworkdays,13minuteslessonaverage,comparedtothosewhoneversnooze.

Despitethesestudiesfindingthatacertainamountofsnoozetimewontdamageyourhealth,i

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