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2025-03-25 发布于黑龙江
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健康教育知识培训.pptx

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健康教育知识培训;目录;01;;提高参与者的健康意识和健康素养，掌握基本的健康知识和技能，形成健康的行为和生活方式。;健康教育原则和方法;02;保健方法;;心血管疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等，是威胁人类健康的主要疾病之一。;;03;平衡膳食;各类食物营养价值分析;膳食指南建议及实践应用;;04;心理健康是全面健康的重要组成部分;常见心理问题识别与应对技巧;;关注积极的事物，保持乐观的心态，培养对生活的热爱。;05;;游泳、跑步、球类运动等，有助于全面发展身体素质。;;避免运动损伤和注意事项;06;清晰目标;围绕目标群体的健康需求，选择具有吸引力、贴近生活的健康教育主题。;利用电视、广播、报纸等传统媒体，以及微博、微信等新媒体进行广泛宣传。;;