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二年级体育下册教案
?##一、教学目标
1.运动参与目标
引导学生积极主动参与各种体育活动,培养对体育的兴趣和爱好,使学生养成经常参加体育锻炼的习惯。
2.运动技能目标
通过教学,让学生初步掌握一些基本的体育技能,如队列队形、跑步、跳跃、投掷等,提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。
3.身体健康目标
促进学生身体正常发育和机能的发展,增强体质,提高学生的心肺功能、肌肉力量和耐力,培养良好的身体姿势和健康的生活方式。
4.心理健康与社会适应目标
培养学生勇敢、顽强、自信、合作等良好的心理品质,增强学生的自我保护意识和能力,提高学生的人际交往能力和团队合作精神,使学生能够适应社会生活。
##二、教学内容
1.队列队形:立正、稍息、看齐、原地踏步走、齐步走、跑步走等。
2.田径:50米快速跑、立定跳远、沙包投掷。
3.体操:广播体操、韵律操。
4.游戏:老鹰捉小鸡、接力赛跑、跳绳比赛等。
##三、教学重难点
1.教学重点
-掌握正确的队列队形动作要领,做到整齐、规范。
-学会50米快速跑的起跑、加速跑和冲刺技术。
-掌握立定跳远的蹬地、起跳和落地动作。
-正确进行沙包投掷的出手动作。
-熟悉广播体操和韵律操的动作顺序和节奏。
2.教学难点
-提高队列队形的整齐度和节奏感。
-让学生在50米快速跑中掌握合理的呼吸方法和速度分配。
-帮助学生在立定跳远中充分发挥腿部力量,跳出较远的距离。
-使学生在沙包投掷中控制好出手角度和力度,提高投掷准确性。
-培养学生在广播体操和韵律操中展现出良好的身体姿态和表现力。
##四、教学方法
1.讲解示范法
通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范,让学生直观地了解动作要领,建立正确的动作表象。
2.分解练习法
将复杂的动作分解成若干个简单的动作环节,逐步进行练习,降低学习难度,提高学生的学习效果。
3.游戏竞赛法
采用游戏和竞赛的形式组织教学,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的参与度和积极性。
4.个别指导法
针对学生在学习过程中出现的个别问题,及时给予个性化的指导和帮助,确保每个学生都能掌握所学内容。
##五、教学进度安排
第一周:队列队形
1.教学内容
-立正、稍息、看齐
-原地踏步走
2.教学目标
-让学生了解队列队形的基本要求和作用。
-使学生初步掌握立正、稍息、看齐和原地踏步走的动作要领。
3.教学重难点
-重点:掌握正确的动作姿势,做到整齐、规范。
-难点:提高队列的整齐度和节奏感。
4.教学过程
-开始部分(2分钟)
-集合整队,检查人数。
-师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
-安排见习生。
-准备部分(8分钟)
-慢跑热身:围绕操场慢跑2圈,速度适中。
-关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做4个八拍。
-基本部分(25分钟)
-讲解示范立正、稍息、看齐的动作要领。
-立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,两肩要平,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
-稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
-看齐:基准学生不动,其他学生向右(左)看齐,头要正,颈要直,两眼向右(左)看,后一名学生看前一名学生的后脑勺,使队尾看齐。
-学生练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。
-讲解示范原地踏步走的动作要领。
-原地踏步走:听到原地踏步走的口令后,先迈左脚,按照齐步走的要领进行踏步,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。踏步时,两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下
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