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2025-03-25 发布于黑龙江
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健康教育科普知识内容.pptx

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健康教育科普知识内容;目录;01;;健康教育旨在帮助人们树立健康意识、改变不健康的行为和生活方式，并养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。;健康教育对象及分类;02;保持个人卫生，勤洗手，避免与病人接触，避免去人群密集的场所。;合理膳食;意外伤害防范与急救技能;03;膳食指南建议及实施要点;各类人群营养需求特点分析;;04;;;;05;;持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳等，需要寻求专业心理治疗或药物治疗。;如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，有助于缓解身体紧张。;06;;常备药品清单;;