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第2节血液循环(第四课时);学习目标;激趣导入;体育课跑完800米后,你的心跳是不是快得像打鼓?体检时医生为什么要用血压计绑住你的胳膊?;一、血压和脉搏反映心脏与血管活动状况;视频:“测量血压”;人在安静时的血压正常值;
(4)血压正常的意义:
维持人体的正常生理活动。
;(5)预防高血压
合理膳食(低盐、低脂肪);适量运动;戒烟限酒;保持良好心态。;血压过高和过低都对人体不利。;2.脉搏;位置:桡动脉处(位于桡骨的内侧);测量脉搏;我们已经知道脉搏能反映心脏活动的情况,通常情况下心率与脉搏是一致的。所以,可以通过脉搏来了解心率与运动的关系。;问题:
运动是否与脉搏有直接关系?怎样对这个问题进行研究?
假设:
你的假设是:_____________________?;制订计划:
1.运动可以有多种形式,如跑步、跳绳、原地踏步、下蹲起立等。
2.实验需要重复。重复实验一般要进行三次。设计实验时需要考虑对照实验。建议实验开始时,首先要测定与运动状态进行对照的脉搏情况。
3.实验开始前,小组成员需要讨论确定具体分工,以保证实验的顺利完成。;实施计划:
运动后测量脉搏。采用两种方式记录测得的数据,一种方式是用完整的陈述性语言记录;另一种方式是设计如下表格记录数据。;对两种记录方式进行比较;讨论:
1.实验结果是否与假设一致?
2.实验中的对照实验是如何设置的?
3.不同类型的运动对心率的影响是否有差异?
4.同样的运动对男女同学心率的影响以及恢复正常的快慢是否有差异?
5.在实验中,你们小组遇到过什么问题?你们是怎样解决的?;(1)根据实验情况回答。
(2)对照组可在实验前测一测自己的脉搏
(3)运动的类型不同,心率增加的幅度也不
一样。
(4)同样的运动,一般女同学的心率提高午
比较多,且恢复也慢
(5)根据实验情况回答。;通过活动可以发现,心率的变化与运动有一定的关系:与安静状态比较,运动会使心率加快;不同运动方式对心率的影响是有差异的;同一类型的运动方式对不同人的影响也是有差异的。;课堂小结;练习与应用;练习与应用;练习与应用
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