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健康睡眠，享受健康人生河池市中医医院五官科*河池市中医医院五官科*重新认识睡眠障碍人的一生中得有三分之一的时间用于睡眠睡眠不足：迟起床、白天打盹、精神萎靡不振、工作效率低下等健康睡眠就像吃饭喝水一样重要正确诊断睡眠疾病的重要性为合理的治疗和预防提供确信息为临床科研提供可供比较的诊断信息为患者劳动能力和可能对公众安全造成危害的可能性提供临床判断依据健康睡眠就像吃饭喝水一样重要睡眠障碍疾病的分类失眠症睡眠相关性呼吸疾病中枢原因性嗜睡（发作性睡病、复发性嗜睡症、特发性嗜睡症等）昼夜节律性睡眠紊乱异常睡眠伴随事件睡眠相关的运动障碍独立综合征、明显的正常变异或未定性的问题其他睡眠疾病健康睡眠就像吃饭喝水一样重要失眠症01适应性心理生理性矛盾性特发性精神疾病原因性不恰当睡眠卫生儿童行为性药物或毒品原因性其他原因性单击此处添加小标题02健康睡眠就像吃饭喝水一样重要单击此处添加小标题睡眠相关性呼吸疾病中枢性睡眠呼吸暂停（原发性中枢性睡眠呼吸暂停、陈-施呼吸模式、高原周期性呼吸、婴儿原发性睡眠呼吸暂停等）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征睡眠相关性低通气/低氧综合征健康睡眠就像吃饭喝水一样重要目前对睡眠的认识情况健康睡眠就像吃饭喝水一样重要良好健康睡眠的重要性健康睡眠就像吃饭喝水一样重要健康睡眠就像吃饭喝水一样重要健康睡眠就像吃饭喝水一样重要什么是健康睡眠健康睡眠就像吃饭喝水一样重要充足的睡眠，并不意味着睡眠的时间长。睡眠良好的人，一般都会有深睡眠。健康睡眠就像吃饭喝水一样重要打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征为常见的病种之一健康睡眠就像吃饭喝水一样重要打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的危害性打鼾与心血管疾病大样本临床流行病学表明，SDB是导致高血压病的独立危险因素，而且年轻人罹患SDB更容易发生高血压，男性OSAHS患者更易罹患高血压病单击此处添加小标题HednerJ,Bengtsson-BostromK,PekerY,etal.Hypertensionprevalencein0bstructivesleepapnoeaandsex;apopulation-basedcase-controlstudy.EurResoirJ,2006,27:564-570.单击此处添加小标题高血压病单击此处添加小标题健康睡眠就像吃饭喝水一样重要单击此处添加小标题缺血性心脏病1995年最著名的的研究Franklin等报导，SDB可诱发缺血性心脏病（ischemicheartdisease,IHD）,10位夜间发作性心绞痛的患者中，9位经睡眠监测证实有OSAHS，经按OSAHS相关治疗后，夜间心绞痛缓解。FranklinKA,NilssonJB,SahlinC,etal.Sleepapnoeaandnocturnalangina.Lancet,1955,345:1085-1087.健康睡眠就像吃饭喝水一样重要心律失常研究发现重度OSAHS患者复杂性异位节律、房性早博、房颤和一度房室传导阻滞等多种心律失常明显高于对照组。考虑心律失常可能与睡眠片段和睡眠低氧、交感张力增高以及必肌缺血等有关。1Alonso-FernandezA,Garcia-RioF,RacioneroMA,etal.CardiacrhythmdisturbancesandST-segmentdepressionepisodesinpatientswithobstructivesleepapnea-hypopneasyndromeanditsmechanisms.Chest.2005,127:15-222健康睡眠就像吃饭喝水一样重要3健康睡眠，享受健康人生河池市中医医院五官科河池市中医医院五官科*河池市中医医院五官科*河池市中医医院五官科