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2025年度福建省职业院校技能大赛高职组（健身指导赛项）考试题库资料（含答案）.pdf

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    2025年度福建省职业院校技能大赛高职组（健身指导赛项）

    考试题库（含答案）

    一、单选题

    1.超量恢复出现的规律是（）

    A、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

    B、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早

    C、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早

    D、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

    答案：D

    2.（）是训练过程的特性之一。

    A、及时性和可靠性

    B、有效性和客观性

    C、连续性和阶段性

    D、阶段性和变化性

    答案：C

    3.有关脂肪增强饱腹感的描述正确的是（）

    A、热量高

    B、脂

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