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衰弱老年人运动锻炼促进因素与阻碍因素的整合分析与研究综述
目录
内容概述................................................3
1.1研究背景与意义.........................................4
1.2研究目的与内容.........................................5
1.3研究方法与资料来源.....................................6
衰弱老年人运动锻炼概述..................................7
2.1衰弱老年人的定义与特征.................................9
2.2运动锻炼对衰弱老年人的益处............................10
2.3衰弱老年人运动锻炼的必要性............................11
促进因素分析...........................................11
3.1社会支持因素..........................................13
3.1.1家庭支持............................................15
3.1.2社区支持............................................16
3.1.3医疗保健支持........................................17
3.2心理因素..............................................18
3.2.1自我效能感..........................................19
3.2.2积极情绪............................................21
3.2.3应对策略............................................23
3.3物理环境因素..........................................23
3.3.1运动设施的可及性....................................24
3.3.2运动环境的安全性....................................26
3.3.3运动场所的适宜性....................................27
阻碍因素分析...........................................28
4.1身体因素..............................................29
4.1.1健康状况限制........................................30
4.1.2运动能力不足........................................31
4.1.3慢性病影响..........................................33
4.2心理因素..............................................34
4.2.1担忧与恐惧..........................................35
4.2.2缺乏动力............................................36
4.2.3认知障碍............................................37
4.3社会因素..............................................38
促进因素与阻碍因素的整合分析...........................39
5.1因素相互作用与影响....................................40
5.2因素间的权衡与取舍....................................41
5.3因素整合策略..........................................43
国内外研究现状与比较...................................45
6.1国外研究现状........................
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