江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《发展身体素质练习 力量 灵敏素质》说课稿 人教新课标版.docx

江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《发展身体素质练习力量灵敏素质》说课稿人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：本节课主要教授九年级学生发展身体素质练习中的力量和灵敏素质，包括力量素质的练习方法和灵敏素质的练习技巧。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与学生在八年级所学的身体素质基本知识相联系，进一步深化学生对力量和灵敏素质的理解，提高学生的实践操作能力。教材章节为《发展身体素质练习》中的《力量》和《灵敏素质》部分。

核心素养目标

培养学生健康第一的体育意识，提高学生自我健康管理的能力，通过力量和灵敏素质的练习，增强学生的运动技能和身体协调性。培养学生团队协作精神，通过集体练习和比赛，提高学生的沟通能力和集体荣誉感。同时，激发学生探索运动规律的兴趣，培养学生的创新精神和实践能力。

学情分析

本节课面对的是九年级的学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，但同时也面临着身体素质提升的挑战。在知识方面，学生对身体素质的基本概念有一定的了解，但具体到力量和灵敏素质的练习方法可能较为陌生。在能力方面，学生的运动技能水平参差不齐，部分学生可能已经具备一定的力量和灵敏素质，而另一部分学生则可能需要从基础开始培养。

从素质角度来看，学生在课堂纪律、合作精神和意志品质方面表现不一。部分学生表现出较强的纪律性和团队合作意识，但在面对挑战时容易放弃；而部分学生则可能缺乏耐心，容易受到外界干扰。这些因素对课程学习的影响是显著的。

首先，学生的运动技能水平直接影响到课程的教学效果。教师需要根据学生的实际情况调整教学内容和难度，确保每个学生都能在课程中获得进步。其次，学生的课堂行为习惯对教学氛围和效率有重要影响。良好的课堂纪律和积极的参与态度有助于提高教学效果。

此外，学生的意志品质和合作精神对于完成课程中的团队练习和比赛至关重要。在教学中，教师应注重培养学生的意志力和团队协作能力，通过游戏和比赛等形式，让学生在实践中体验到成功的喜悦和团队合作的价值。

教学方法与策略

1.采用讲授法与示范法相结合，详细讲解力量和灵敏素质的练习原理，同时通过现场示范，让学生直观理解动作要领。

2.设计小组合作练习环节，让学生在同伴的帮助下进行练习，提高练习效果，同时培养团队协作能力。

3.利用多媒体教学，展示力量和灵敏素质的练习视频，增强学生对动作的理解和记忆。

4.通过游戏化的教学活动，如“接力跑”、“平衡木挑战”等，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

教学过程设计

（一）导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于运动员训练的视频，引导学生关注运动员的力量和灵敏素质。

2.提出问题：观看视频后，提问学生：“你们认为运动员的力量和灵敏素质对他们的运动表现有何影响？”

3.引导学生思考：引导学生思考自己在日常生活中如何提升自己的力量和灵敏素质。

4.导入新课：总结学生的回答，引出本节课的主题——《发展身体素质练习力量灵敏素质》。

（二）讲授新课（15分钟）

1.讲解力量素质的练习方法（5分钟）：

-介绍力量素质的概念和重要性。

-讲解力量素质的练习方法，如深蹲、俯卧撑、引体向上等。

-示范动作要领，确保学生正确掌握。

2.讲解灵敏素质的练习方法（5分钟）：

-介绍灵敏素质的概念和重要性。

-讲解灵敏素质的练习方法，如障碍跑、折返跑、平衡木练习等。

-示范动作要领，确保学生正确掌握。

3.强调练习注意事项（5分钟）：

-强调练习前做好热身运动的重要性。

-讲解正确的呼吸方法和运动姿势。

-强调运动安全，避免运动损伤。

（三）巩固练习（15分钟）

1.小组合作练习（10分钟）：

-将学生分成若干小组，每组选择一种力量或灵敏素质的练习方法。

-每组在组长的带领下进行练习，互相监督、纠正动作。

-教师巡视指导，确保每个学生都能正确完成练习。

2.课堂讨论（5分钟）：

-学生分享自己在练习过程中的感受和心得。

-教师引导学生总结练习要点，强调力量和灵敏素质的重要性。

（四）课堂提问（5分钟）

1.提问学生：本节课学习了哪些力量和灵敏素质的练习方法？

2.提问学生：练习力量和灵敏素质有哪些注意事项？

3.提问学生：如何将所学知识应用到日常生活中？

（五）师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：同学们在练习过程中是否遇到过困难？如何解决？

2.学生回答问题，教师给予解答和指导。

3.教师总结：通过互动，了解学生的学习情况，及时调整教学策略。

（六）教学反思与总结（5分钟）

1.教师总结本节课的重点内容，强调力量和灵敏素质的重要性。

2.引导学生反思：通过本节课的学习，你有哪些收获？

3.鼓励学生在日常生活中积极锻炼，提高自己的