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健美操训练对女大学生人格特征重塑的实证研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，大学生作为国家未来的栋梁，其全面发展备受关注。高校体育教育作为培养大学生综合素质的重要环节，对于学生的身心健康和人格塑造具有不可忽视的作用。健美操作为一项融合了体育、音乐、舞蹈等多种元素的运动项目，在高校中深受女大学生的喜爱，发展态势良好。

随着健美操运动在高校的广泛开展，其形式日益丰富多样。在动作方面，融入了街舞、拉丁、爵士等流行舞蹈元素，使健美操动作更具“舞蹈化”特点，女大学生们在练习和表演中，通过这些舞蹈元素展现出独特的个人风格与魅力。在音乐选择上，更加“流行化”，Hip-Hop、电子乐以