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保龄球选项教学：开启大学生内部动机与体育锻炼态度转变之门

一、引言

1.1研究背景与意义

在全民健身理念日益深入人心的当下，高校体育教育作为培养学生健康生活方式和体育素养的重要阵地，其教学内容和方式的创新备受关注。保龄球运动，这一兼具趣味性、竞技性与社交性的体育项目，正逐渐走进高校体育课堂，成为众多学生喜爱的体育选项之一。

保龄球运动起源于古代欧洲，历经数百年的发展演变，如今已成为一项在全球范围内广泛开展的体育运动。它不仅能够锻炼参与者的身体素质，如手眼协调能力、身体平衡能力和肌肉力量等，还具有独特的社交属性，在保龄球活动中，参与者可以轻松地交流互动，增进彼此之间的了解和友谊。

在我国，保龄