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525心理健康知识竞赛题库及答案(80题)

选择题（40题）

1.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康心理是能积极适应环境、应对困难，遇到困难积极克服是良好心理状态的体现。A选项抑郁情绪是消极的情绪状态；B选项不愿与人交往可能存在社交方面的问题；C选项经常感觉自己无能是缺乏自信的表现。

2.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人有自己的社交喜好，能正常区分自己喜欢与不喜欢的人。A选项与素不相识的人过度热情可能是一种不恰当的社交行为；B选项对同事、好友冷漠是社交情感淡漠的表现；D选项接触异性过度紧张说明社交适应能力有待提高。

3.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

答案：D。保持乐观心态是心理健康的重要表现。A选项见人都热情相待可能缺乏一定的分寸和选择性；B选项见什么人说什么话可能有过于世故之嫌；C选项经常努力工作不一定代表心理是健康的，可能是出于过度压力等。

4.郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为（）

A.神经症

B.心理紊乱

C.边缘状态

D.心理问题

答案：D。心理问题具有近期发生、不太持久、内容局限、反应强度不强烈、不影响思维逻辑性等特点。神经症有明显的神经功能障碍等表现；心理紊乱是更严重的心理状态；边缘状态介于健康与疾病之间。

5.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）

A.精力旺盛

B.感情丰富

C.渴望独立

D.认识能力高，看问题全面

答案：D。青少年虽然精力旺盛、感情丰富、渴望独立，但由于其心理发展还不够成熟，认识能力有限，看问题往往不够全面。

6.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）

A.心理健康教育

B.进行大规模问卷调查

C.心理咨询

D.心理治疗

答案：A。心理健康教育是学校增进学生心理健康的主要途径和方法，它可以面向全体学生普及心理健康知识等。大规模问卷调查主要是了解学生心理状况；心理咨询针对有心理困扰的个别学生；心理治疗针对心理疾病患者。

7.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）

A.焦虑

B.恐惧

C.情感脆弱

D.情绪低落

答案：C。情感脆弱的人易受外界影响出现情绪的较大波动。焦虑是对未来的担忧；恐惧是对特定事物或情境的害怕；情绪低落主要是一种消极的情绪状态，没有强调易受外界影响。

8.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。大部分心理问题本质上源于自身内部的冲突，如理想与现实的冲突、不同需求之间的冲突等。家庭内部、社会环境、人际关系处理等是影响因素，但不是根源。

9.当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。

A.24小时内

B.第二天

C.第三天

D.第二周

答案：A。根据记忆规律，当天实记的外语材料，最好在24小时内进行第一次复习，这样能更好地巩固记忆。

10.团体咨询最适宜的对象是（）

A.学习困难者

B.人际适应不良者

C.情绪困扰者

D.人格障碍者

答案：B。团体咨询通过成员间的互动和交流，对人际适应不良者有很好的帮助作用。学习困难者更需要针对性的学习辅导；情绪困扰者可能更适合个别咨询；人格障碍者需要更专业的心理治疗。

11.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（）

A.激情

B.心境

C.应激

D.恐惧

答案：C。应激是个体在面临危险、紧急意外事件时出现的高度紧张的情绪状态。激情是强烈、短暂、爆发式的情绪；心境是一种微弱、持久、弥漫性的情绪状态；恐惧是对特定危险的害怕情绪。

12.20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）

A.完形心理学派

B.人本主义学派

C.行为主义学派

D.认知心理学派

答案：B。人本主义学派兴起于20世纪60年代，被称为心理学第三势力，强调人的自我实现等。完形心理学派强调心理的整体性；行为主义学派强调研究可观察的行为；认知心理学派强调研究人的认知过程。

13.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，