自我管理课件-第一单元 第1课 认识真实自我.pptx

2024第一单元第1课认识真实自我职业素养——自我管理

认识真实的自我

一、我是谁

一、我是谁1.情绪稳定你不会时常陷入剧烈的情绪波动中，能够较好地控制自己的愤怒、焦虑、悲伤等负面情绪。例如，在面对工作中的压力或生活中的挫折时，不会轻易地大发雷霆或陷入长时间的沮丧。即使遇到令人不愉快的事情，也能较快地恢复平静，以理性的态度去处理问题。2.积极乐观拥有积极的心态，看待事物总是能发现其中的积极面和可能性。你会以乐观的视角去解读生活中的挑战，相信困难是可以克服的，未来是充满希望的。这种积极乐观的情绪状态不仅能提升自己的幸福感，还能感染周围的人，营造良好的人际关系和社会氛围。

二、他是谁

二、他是谁

二、他是谁悟空“天命人”的命运让他带有与生俱来的“魔性”，这对他有哪些影响？悟空知道自己被赋予了“魔性”命运以后，思想和行为又产生了哪些变化？悟空是如何调整自我认识、重新自我定义、改变现状、塑造全新自我的？经过自我调整、突破与重塑后的悟空，最后的命运如何？你认为悟空能够突破自我、冲破诅咒重获新生，最终改变命运的关键因素有哪些？悟空成长过程中曾遭遇排斥孤立甚至侮辱攻击，如果现实中你遇到类似情况，应该怎样做？

2.1悟空的自我认知初始的迷茫与追寻：游戏开始，玩家遇到的形似猴子的神秘人物可能就是悟空，此时的他处于一种迷茫状态。他已历经取经归来、功德圆满，却仍遭天庭猜忌，愤然离开后回到花果山，试图追寻自己的逍遥自在。然而，这种追寻似乎充满了困惑，他对自己的身份、存在的意义以及未来的方向都产生了疑问，这是他自我认知的起点，也是推动故事发展的内在动力。

2.1悟空的自我认知面对过去与自我的挣扎：在游戏过程中，随着玩家扮演的“天命人”（可能是“意”灵根的载体，承载着悟空的意志与记忆）不断深入剧情，悟空逐渐面对过去的自己。例如在挑战五大妖王的过程中，他体验到了内心的挣扎，感受到了恐惧、愤怒、悲伤和希望等各种复杂情绪。这些情绪反映出他对自己曾经的行为、能力和选择的反思，他开始意识到自己并非战无不胜，也有脆弱和迷茫的一面。他的自我认知不再局限于那个大闹天宫、无所不能的神话英雄形象，而是逐渐接受自己作为一个有着丰富情感和内心世界的生命个体。

2.1悟空的自我认知自我救赎与身份重建的思考：游戏中，悟空与其他角色的情感纠葛以及经历的种种事件，让他开始思考更深层次的问题，如爱与恨、忠诚与背叛的情感边界等。当所有灵物集齐，残躯得以重聚时，他面临着最终的选择：是戴上金箍，成为新的孙悟空，继续承担起曾经的责任和使命；还是拒绝金箍，以“天命人”的身份，寻找新的道路。这个选择不仅是对他自身的救赎，也是对自我身份的重新构建。他需要在过去的自己和新的可能性之间做出抉择，这表明他对自我的认知已经达到了一个关键的转折点，开始主动思考并决定自己要成为什么样的存在。

2.1悟空的自我认知对自我价值和使命的重新定义：通过整个游戏历程，悟空在不断的挑战、挣扎和选择中，逐渐重新定义自己的价值和使命。他不再仅仅是为了个人的自由和逍遥而行动，而是开始思考自己对于世界、对于其他生命的意义。他可能会认识到，自己的力量不仅仅可以用来战斗，还可以用来保护、帮助和引导。最终，他的自我认知会更加成熟和深刻，明确自己在这个世界中的位置和责任，实现真正的自我救赎和成长。

2.1悟空的自我认知对自我价值和使命的重新定义：通过整个游戏历程，悟空在不断的挑战、挣扎和选择中，逐渐重新定义自己的价值和使命。他不再仅仅是为了个人的自由和逍遥而行动，而是开始思考自己对于世界、对于其他生命的意义。他可能会认识到，自己的力量不仅仅可以用来战斗，还可以用来保护、帮助和引导。最终，他的自我认知会更加成熟和深刻，明确自己在这个世界中的位置和责任，实现真正的自我救赎和成长。

三、认识自我的方法自我觉察法他人反馈法社会比较法

三、认识自我的方法《题西林壁》（苏轼）：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。诗中蕴含了什么哲理？给我们什么启示？

三、认识自我的方法

三、认识自我的方法

发现自我、完善自我

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