《气血循环与保健》课件.pptVIP

气血循环与保健;课程内容概述;什么是气血？;气血循环的重要性;中医对气血循环的认识;现代医学对血液循环的认识;气血循环与人体健康;影响气血循环的因素：饮食;影响气血循环的因素：情志;影响气血循环的因素：运动;影响气血循环的因素：环境;气血循环与四季变化;气血循环与昼夜节律;气血循环与年龄特点;气血循环与性别差异;气血循环障碍的常见表现;气血循环障碍的潜在风险;中医诊断气血状况的方法;现代医学检测血液循环的方法;气血调养的基本原则;饮食调养：补气食物;饮食调养：养血食物;饮食调养：活血化瘀食物;运动保健：八段锦;运动保健：太极拳;运动保健：五禽戏;穴位按摩促进气血循环;中药保健：常用气血调理方;中医推拿与气血循环;针灸疗法与气血调节;气功与气血循环;冥想与气血平衡;情志调节与气血健康;睡眠与气血循环;环境因素与气血调养;气血循环与皮肤健康;气血循环与头部保健;气血循环与颈肩保健;气血循环与腰背保健;气血循环与手足保健;气血循环与眼部保健;气血循环与耳鼻喉保健;气血循环与心脏保健;气血循环与肺部保健;气血循环与肝脏保健;气血循环与脾胃保健;气血循环与肾脏保健;气血循环与经络保健;气血循环与女性保健;气血循环与男性保健;气血循环与儿童保健;气血循环与老年保健;气血循环与亚健康调理;气血循环与减肥塑形;气血循环与美容养颜;气血循环与精神健康