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骨质疏松小题(答案参考)

选择题

1.以下哪种激素与骨质疏松的发生关系最为密切？

A.甲状腺激素

B.胰岛素

C.雌激素

D.生长激素

答案：C。雌激素可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。女性绝经后雌激素水平下降，破骨细胞活性增强，骨吸收大于骨形成，容易导致骨质疏松。甲状腺激素主要影响代谢，胰岛素主要调节血糖，生长激素主要促进生长发育，它们与骨质疏松的关系不如雌激素密切。

2.诊断骨质疏松最常用的方法是？

A.X线检查

B.CT检查

C.磁共振成像（MRI）

D.骨密度检测

答案：D。骨密度检测是诊断骨质疏松的金标准，它能准确测量骨量，评估骨质疏松的程度和骨折风险。X线检查在骨量丢失到一定程度时才能显示骨质疏松表现，不够敏感。CT检查和MRI主要用于观察骨骼的形态、结构以及软组织情况，不是诊断骨质疏松的常用方法。

3.以下食物中，哪种对预防骨质疏松最有益？

A.菠菜

B.牛奶

C.苹果

D.米饭

答案：B。牛奶富含钙和维生素D，钙是构成骨骼的重要成分，维生素D有助于钙的吸收和利用，对预防骨质疏松有重要作用。菠菜虽然含有一定量的钙，但其中的草酸会影响钙的吸收。苹果主要提供维生素和膳食纤维等。米饭主要提供碳水化合物，对骨骼健康的作用相对较小。

填空题

1.骨质疏松的主要特征是骨量减少和（骨组织微结构破坏）。

答案：骨组织微结构破坏。骨质疏松不仅表现为骨量的降低，还包括骨小梁稀疏、变细、断裂等骨组织微结构的改变，使得骨的脆性增加，容易发生骨折。

2.骨质疏松可分为原发性骨质疏松和（继发性骨质疏松）。

答案：继发性骨质疏松。原发性骨质疏松是最常见的类型，主要与年龄增长、绝经等因素有关。继发性骨质疏松是由其他疾病（如内分泌疾病、肾脏疾病等）、药物（如糖皮质激素等）或不良生活方式等因素引起的。

3.治疗骨质疏松常用的药物中，（双膦酸盐类）药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。

答案：双膦酸盐类。双膦酸盐类药物能特异性地吸附在骨表面，抑制破骨细胞的活性和功能，从而减少骨吸收，增加骨密度，降低骨折风险。

判断题

1.骨质疏松只会发生在老年人身上。（×）

答案：错误。虽然老年人是骨质疏松的高发人群，但骨质疏松并非只发生在老年人身上。年轻人也可能因某些疾病（如甲状旁腺功能亢进症、长期使用糖皮质激素等）、不良生活方式（如长期酗酒、吸烟、缺乏运动、钙摄入不足等）而患上骨质疏松。

2.多晒太阳有助于预防骨质疏松。（√）

答案：正确。阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D能促进肠道对钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收，有助于提高血钙水平，促进骨的矿化，从而预防骨质疏松。

3.骨质疏松患者不能运动，否则容易骨折。（×）

答案：错误。适当的运动对骨质疏松患者有益。运动可以刺激骨骼，促进骨形成，增加骨密度，还能改善肌肉力量和平衡能力，降低跌倒和骨折的风险。但骨质疏松患者应选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动和高风险运动。

解答题

1.简述骨质疏松的危险因素有哪些？

答案：骨质疏松的危险因素包括：

不可控因素：①年龄，随着年龄增长，骨量逐渐丢失；②性别，女性绝经后由于雌激素水平下降，骨质疏松的发病风险明显高于男性；③种族，白种人和黄种人患骨质疏松的风险相对较高；④家族史，有骨质疏松家族史的人患病风险增加。

可控因素：①生活方式，长期低钙饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒、大量饮用咖啡和碳酸饮料等；②疾病，如甲状旁腺功能亢进症、甲状腺功能亢进症、糖尿病、慢性肾脏疾病、类风湿关节炎等；③药物，长期使用糖皮质激素、抗癫痫药、甲状腺激素等。

2.如何预防骨质疏松？

答案：预防骨质疏松可以从以下几个方面入手：

合理膳食：保证足够的钙和维生素D摄入。富含钙的食物有牛奶、豆制品、鱼虾、坚果等；富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。必要时可补充钙剂和维生素D制剂。

适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动可以刺激骨骼，促进骨形成，增加骨密度。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响骨代谢，增加骨质疏松的发病风险，应尽量避免。

避免不良生活习惯：减少咖啡和碳酸饮料的摄入，避免长期卧床和久坐。

定期体检：定期进行骨密度检测，尤其是绝经后女性和老年人，以便早期发现骨质疏松并及时治疗。

预防跌倒：改善居住环境，减少地面湿滑、障碍物等危险因素，增强平衡能力和肌肉力量，降低跌倒和骨折的风险。

3.骨质疏松患者在日常生活中需要注意什么？

答案：骨质疏松患者在日常生活中需要注意以下几点：

饮食：保证充足的钙和维生素D摄入，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时补充钙剂和维生素D。同时，要注意营养均衡，多吃蔬菜水