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体育运动对心血管系统的影响

体育运动对心脏的影响01“运动心脏”01长期坚持体育锻炼或训练，可使心脏的重量和体积增大。一般人的心脏约重300g，运动员的心脏可达400~500g。心肌纤维增粗，其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多。012????????心肌细胞发生适应性变化实验证明中等以上强度的耐力训练可引起心肌细胞肥大，心肌窦样管扩张。心肌细胞中线粒体数量增多，其体积密度与肌原纤维的比值增高，线粒体的产能结构也增多，有利于保证心脏的能量供应。伴随心肌肥大，心肌组织中毛细血管的数量增多，心肌真毛细血管出现大量吻合，弯曲增大，呈锯齿状或螺旋状。12H组肌原纤维间线粒体明显图1C组5000倍图2H组5000倍3????心肌功能增强新华网莫斯科9月20日电(记者栾海)俄罗斯临床心脏病学研究所的专家通过动物实验揭示了运动过少者易患心脏病的机理。据俄媒体报道，实验时专家们将家兔放入了没有活动空间的笼子里，70天后，他们用电子显微镜详细观察了家兔的心肌细胞。观察结果显示，家兔心肌细胞中的液泡和颗粒状物质明显增多，通常这种情况在细胞工作能力减退时多有发生。