广东省队羽毛球单打运动员体能测评的实践研究.pdf

摘要

羽毛球作为一项隔网类攻防快速转换的运动，运动员需在场上进行多方向的快速启

动、变向、冲刺和急停等运动方式，这种专项特点决定了对运动员体能具有极高的要求。

羽毛球比赛需要一定的战术打法，而体能是保证战术顺利执行的基础。体能储备对于羽

毛球运动员来说，带来了更多的容错率。拥有好的体能，运动员才能更好地发挥出自己

的水平，更好地贯彻教练的战术，单打运动员更是如此，而进行体能测评则是对运动员

体能训练过程的监控和检验训练效果的有效手段之一。

该研究主要以文献资料法、测量法、数理统计法、问卷调查法、访谈法为主要研究

方法，以广东省队39名羽毛球单打运动员的体能测评相关情况为研究对象。通过解读

相关政策，探讨体能测评在广东省羽毛球队实践过程中产生的效果和各种问题并进行多

方面的分析，同时分别探究运动员和教练员对体能测评的态度，从而总结出体能测评在

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广东省羽毛球队施行过程中存在的问题并得出以下结论：（）体能测评标准符合羽毛

球项目的规律与比赛需要，且与羽毛球运动员的体能高度相关，但是缺少了对身体形态

进行评价的指标。（2）男子青年组的体能要优于男子成年组，女子成年组的体能优于

65000/4000

女子青年组，其中青年组共有位运动员在男子米女子米中出现了不达标的

情况。（3）20次低重心跑、1500次双摇跳绳、男子5000米/女子4000米与400×5耐

力跑成绩与比赛成绩有显著关系，说明运动员的灵敏协调、力量耐力、速度耐力、无氧

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耐力、有氧耐力、柔韧性等素质对比赛成绩影响较大。（）除男子成年组外，并不是

比赛成绩越好的运动员体测成绩越好，因运动员对体能测试的态度并不积极，导致其在

体能测试中没有发挥出真实水平。（5）运动员对体能测试的态度在耐力素质中影响最

15005000/4000400×5

大，运动员对体能测试态度越积极，其在次跳绳、男子米女子米与

耐力跑中的表现越好；教练员们仅将体能测评作为一项赛前任务去完成，体能测评的项

目并没有真正融入到日常训练中。

根据以上结论提出以下针对性建议：（1）在体能测评的项目设定上加入对身体形

态进行评价的指标，同时优化体能测评指标，提高体能测试达标的标准。（2）体能测

评不可或缺，须进一步落实推进体能测评的实施。（3）教练员在进行体能训练时可重

点发展与比赛成绩高度相关的运动素质，同时抓住各指标之间的特殊联系，针对性地进

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行练习从而起到事半功倍的功效。（4）在思想上优化运动员对体能测评的态度，及时

疏导、排解他们对体能测评的抵触情绪，提高他们对体能测评实施的科学认知；教练员

要在行动上推进体能测评与体能训练相结合的训练方式，真正将体能测评融于日常训练

中。

关键词：广东省；羽毛球单打运动员；体能；体能测评；态度

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Abstract

Badminton,asasportwithquickswitchbetweenattackanddefense,requiresplayersto

start,changedirection,sprintandstopinmultipledirectionsonthecourt.Thisspecialfeature

determinesthatbadmintonplayershaveextremelyhighrequirementsonphysicalfitness,and

physicalfitnessevaluationisoneof