1.1悄悄变化的我（解析版）人教版道德与法治七年级下册.pdf

1.1悄悄变化的我

基础知识小练

1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?

身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.怎样看待青春期的生理变化?

(1)原因受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同

(2)正确态度:①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不

嘲弄同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养,体现青春

的内在美。

3.怎样正确认识青春期的矛盾心理?

（1）表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

(2)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(3)态度:积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

4.怎样正确调适青春期的矛盾心理?(方法)

(1)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)我们可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)我们可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)我们可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

答案自查

课后培优练

级练培优第一阶——基础过关练

1．“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不经意间，我们已经进入青春期：脸上长了青春痘；男生说话的

声音变得沙哑；对异性同学敏感起来；有了心事不愿意和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化，正

确的对待方式是（）

①做好心理准备，坦然地面对这些变化

②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点

③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习

④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

【答案】C

【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。①③④：面对青春期生理和心理的巨大变化，

我们要做好心理准备坦然面对这些变化，科学认识自己的生理和心理特点，为自己的身心变化和成长而感

到高兴和喜悦，发挥自己优势，充满自信的生活和学习，参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，①③④

符合题意；②：应多与人交往，正确面对自己的缺点，②错误；故本题选C。

2．进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常渴望父母能理解他。对此理解正确的是（）

A．强强的父母过于严格，阻碍了强强的成长

B．要学会当自己的心理医生，进行自我调控

C．强强的心理状态很不正常，必须加以重视

D．这是无法避免和化解的，要学会默默忍受

【答案】B【详解】本题考查调节矛盾心理的方法。B：进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常

渴望父母能理解他，说明强强产生了矛盾心理，他应该学会当自己的心理医生，进行自我调控，B正确；

A：没有正确理解题意，A错误；C：强强的心理状态是正常的，C错误；D：矛盾心理是可以避免和化解

的，D错误；故本题选B。

3．进入青春期后，我们有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害羞。这体

现的矛盾心理是（）

A．反抗与依赖B．闭锁与开放C．勇敢与怯懦D．自信与自卑

【答案】C

【详解】本题考查青春期矛盾心理。C：进入青春期后，我们有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的

特点；有时又表现得比较害羞，体现的矛盾心理是勇敢与怯懦，C正确；AB：反抗与依赖、闭锁与开放是

青春期矛盾心理的表现，但题干没有体现，排除AB；D：自信与自卑不是青春期矛盾心理的表现，排除D；

故本题选C。

4．据报道，在一些网络社交平台上，出现一批打着“全网最小美妆博主，跟着萌娃学化妆”等噱头的少儿“网

红”，她们教化妆、试产品、直播带货，用孩子的面孔说着大人的话。这（）

①说明美育进生活，需要从孩子抓起，包括美妆在内

②这样的行为会影响孩子的审美观、会助长虚荣心理

③是外在美与内在美的完美结合，使孩子可以“高大上”的发展

④需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，而且必须提高品德文化修养

A．①②B．②