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以身心健康“4S工作法”指导初中心理健康教育创新实践探索

摘要：身心健康“4S工作法”是一种将心理健康教育融入思政教育、体育、美育、劳动教育等学科课程中，以预防和发展为主，并具有积极导向作用的教育方式。了解身心健康“4S工作法”的内涵、主要特征及其对初中心理健康教育的意义，并将学校“攀登者计划”和“4S工作法”有机融合，有助于构建实践探索的指导框架。在此基础上，以“4S工作法”指导初中心理健康教育创新实践活动，并反思总结，能够进一步提升育人成效。

关键词：五育并举；“4S工作法”；实践探索

一、身心健康“4S工作法”的内涵、特征和意义

（一）身心健康“4S工作法”的内涵

2023年4月，教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知[1]中明确提出：“促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。”其中，第一个任务就是强调“五育并举促进心理健康”，这一任务要求各学校将学生心理健康教育工作贯穿在育人的全过程、各方面、各环节。

为贯彻落实国家文件精神，紧跟当前心理健康教育的新形势和新要求，将学生心理健康工作的国家战略落到实处，广东省江门市结合本地实际，首创“身心健康4S工作室”，开创身心健康“4S工作法”（以下简称“4S工作法”）。为了有力推动“4S工作法”在全市中小学校的实施，市委宣传部、市委教育工委还专门聘请教育、医疗、文化、体育等领域的专家担任顾问，指导全市中小学校积极开展相关活动。目前，“4S工作法”已经取得初步的积极成效。

“4S工作法”的内涵其实很简单，由四个以S开头的英文单词构成，分别是微笑Smile（保持积极乐观的心态，提升抗压能力）、分享Share（学会向朋友倾诉，找到释放压力的出口）、专长Specialty（培养一种兴趣爱好，保持对生活的热爱）、运动Sport（保持运动的习惯，锻炼强壮体魄），这四个关键词代表了“4S工作法”的核心理念，旨在通过多维度干预促进学生身心健康发展。

（二）身心健康“4S工作法”的主要特征

根据“4S工作法”的内涵，可总结提炼出其四大主要特征，具体如下。

1.积极性

“4S工作法”最重要的特征在于其积极导向，旨在通过一系列活动培养学生乐观自信、热爱生活、乐于分享等积极心理品质。

2.全体性

从学生的角度看，全体性既包括心理健康的学生，也包括心理状态欠佳的学生。从教师的角度看，全体性既包括专职心理教师，也包括全体学科教师。

3.预防性

提到“4S”，人们首先会想到“4S”店，“4S”店的功能，其实就是定期保养汽车，防止其出现故障。“4S工作法”与其类似，即在学生出现心理问题之前，通过一系列活动发展学生的积极心理品质和人际支持系统。

4.融合性

在中小学心理健康教育的实践中，开设专门的心理健康课程对于学生心理健康水平的提升具有非常重要的作用，但是从辐射范围来讲还远远不够，还需要融合学科课程才能有更好的教育效果。“4S工作法”强调将心理健康教育融入思政教育、体育、美育、劳动教育等学科课程中，突破单一心理健康课程的局限性，扩大心理健康教育的覆盖面和影响力。

（三）身心健康“4S工作法”对推动初中心理健康教育的重要意义

1.对学生的意义

“4S工作法”通过主动预防心理问题并努力培养学生的积极心理品质，帮助学生借助个人兴趣和能力优势，以及参与群体文娱体育活动和社会实践的体验，感受现实生活中的成就感，加强与重要他人的分享交流，最终培养积极心理品质，提升整体心理健康水平。

2.对教师的意义

“4S工作法”推动全员参与心理健康教育，发挥学校所有学科教师的心理健康教育力量，提高学校科任教师的心理健康教育参与率和专业水平，同时促进教师自身的身心健康。

3.对学校的意义

“4S工作法”有助于营造健康积极的心理健康教育氛围，在已有心理健康教育特色的基础上，进一步挖掘我校心理健康教育的特色和亮点，向广东省心理健康教育特色学校的目标迈进。

二、以身心健康“4S工作法”指导初中心理健康教育创新实践探索

广东省江门市第十一中学高度重视心理健康教育工作，是江门市心理健康特色学校，学校在原有特色工作的基础上，结合学校实际情况，融入“4S工作法”，形成了学校心理健康教育的新亮点，具体探索过程如下。

（一）将“攀登者计划”和“4S工作法”有机融合，构建实践探索的指导框架

学校在“4S工作法”的指导下，创建了“攀登者计划”，旨在从品德素养、学业素养、体育素养、人文科学素养和心理素养这五方面激发学生的内驱力，促进学生身心健康成长，不断攀登进步。基于此，学校设计并开展了一系列创新实践活动（见图1）。

（二）围绕“4S工作法”指导框架，开展丰富多彩的系列活动

1.微笑（Smile）系列活动

微笑代表积极的情绪体验和乐观的心理品质。心理学家总结大量