生活中20个救命技巧.doc

1.确认环境安全，快速判断患者有无意识，轻拍并呼喊患者，观察有无应答。

2.检查呼吸，将耳朵贴近患者口鼻感受气流，同时眼睛看其胸部起伏，判断时间约5-10秒。若患者无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，立即呼叫急救并开始胸外按压。

3.胸外按压位置为两乳头连线中点，双手交叠，用手掌根部按压，按压深度至少5厘米，频率100-120次/分钟。

4.按压过程中尽量减少中断，保持按压的连续性和节奏。

5.每按压30次，开放气道，清理口腔异物，采用仰头抬颌法打开气道，然后进行2次人工呼吸，捏住患者鼻子，口对口吹气，每次持续1秒以上，观察到患者胸廓起伏。

6.持续进行心肺复苏，直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。

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海姆立克急救法相关

7.针对成人和1岁以上儿童，施救者站在患者身后，一手握拳置于患者上腹部（肚脐上方两横指处），另一手抱住握拳的手，快速向内向上冲击患者腹部，反复多次，直至异物排出。

8.对于1岁以下婴儿，将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在两乳头连线中点处用两手指快速按压5次，交替进行，直至异物排出。

其他急救技巧

9.遇到火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态前行，迅速逃离现场，不要乘坐电梯。

10.发生地震时，若在室内，躲在桌子等坚固家具下方，用坐垫、枕头等保护好头部；若在室外，远离建筑物、大树等，到空旷地带避险。

11.有人触电时，立即关闭电源或用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体将电线挑开，使患者脱离电源，切勿用手去拉触电者。

12.发现煤气泄漏，迅速打开门窗通风，关闭煤气阀门，不要开灯、打电话或使用明火，避免发生爆炸。

13.被毒蛇咬伤后，保持冷静，不要惊慌奔跑，用止血带或绳子在伤口近心端（离心脏近的一端）绑扎，每隔15-20分钟放松1-2分钟，然后及时就医。

14.烫伤后，立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15-30分钟，降低烫伤处温度，然后用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，避免感染，不要随意涂抹牙膏、酱油等。

15.中暑时，将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，给患者补充适量的淡盐水或藿香正气水等解暑药物。

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16.鼻出血时，让患者身体前倾，头部略低，用手指捏紧两侧鼻翼，按压5-10分钟，同时用冷毛巾敷在患者的额头和鼻部，帮助止血。

17.骨折时，不要随意搬动患者，避免造成二次损伤，可用木板、树枝等固定骨折部位，然后等待急救人员。

18.遇到突发心肌梗死，让患者立即休息，尽量保持平静，可舌下含服硝酸甘油片，同时呼叫急救人员。

19.眼睛进异物，不要用手揉眼睛，可轻轻眨眼，让泪水将异物冲出，或用清水冲洗眼睛。

20.遭遇车祸时，系好安全带，若被困车内，用安全锤等工具敲碎车窗逃生，注意避免被玻璃碎片划伤。