2025统编版《道德与法治》七年级下册全册知识点.pdfVIP

【2025年春】统编版《道德与法治》

七年级下册新教材全册知识点归纳

第一单元珍青春时光

第一课青春正当时

第一框青春的邀约

1、青春期的特点？（P2）

这一时期，（身体）逐渐发育成熟，（心理）发生巨大变化，我们开始

为（适应）成年人的色、（承担）成年人的责任作准备。

2、★青春期生理变化的表现（P3）

身体外形的（变化）、体内机能的（增强）、性的发育和成熟。

3、青春期生理变化对我们的影响？（P3）

（1）积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的（生命力），让我们

的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

（2）消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、★如何正确对待青春期的生理变化？（P3）

①在青春期，我们身体发育的节奏（各有不同），有人长得快、有人长得慢，

有人发育早、有人发育晚。

②我们既不因自己的生理变化而（焦虑）或（自卑），也不嘲弄他人的（生

理变化）。

5、★青春期心理变化的表现及影响？（P4）

（1）表现：认知能力得到提（高），自我意识不断（增强），情感世界愈加

（丰富）……

（2）影响：这些变化既让我们感到（新奇），也让我们产生（困惑）。

6、青春期矛盾心理的主要表现（P4-P5相关链接）

①独立与依赖。产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是

内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。

②闭锁与开放。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，

容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心

扉、毫无保留。

③勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比

较害羞、怯懦。

7、★如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？（P5）

①我们可以参加（集体活动），在集体的温暖中接纳和调整自己；

②求助老师、家长和心理医生，化解（烦恼），解决（问题）；

③学会自我调节，成为自己的“（心理保健医生）

8、自我调节的方法（P5方法与技能）

①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情

绪，冷静下来。

②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多胺，

让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。

③运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻

炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。

9、★如何追求内外兼修的青春之美？（P6）

①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断（求知与探索）。

②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重（品德和文化）修养，

提升内在美。

③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创

造更加（多姿多彩）的人生。

第一课青春正当时

第二框男生女生

1、男生女生的性别差异表现在哪些方面？（P6）

①男生女生各具（特点），各有（优势）。

②男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的（生理

差异）更加明显。

③在社会文化、家庭环境等