七年级体育与健康下册 青春的活力 预备姿势，热身运动，上肢运动说课稿.docx

七年级体育与健康下册青春的活力预备姿势，热身运动，上肢运动说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

七年级体育与健康下册青春的活力预备姿势，热身运动，上肢运动说课稿

教学内容

教学内容：七年级体育与健康下册青春的活力预备姿势，热身运动，上肢运动

1.预备姿势：包括站姿、坐姿、蹲姿等，培养学生的基本姿态和协调能力。

2.热身运动：通过慢跑、关节活动等，提高学生的身体灵活性，预防运动损伤。

3.上肢运动：包括伸展、摆动、旋转等，锻炼学生的上肢力量和协调性。

核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高自我保护意识，增强安全防范能力。

2.增强学生的团队协作意识，通过集体活动培养学生的集体荣誉感和责任感。

3.培养学生积极向上的精神风貌，激发学生的运动兴趣，促进学生身心健康发展。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：七年级学生通常已具备一定的体育基础，能够进行简单的运动动作，如跑步、跳绳等。但在本节课之前，他们对系统化的热身运动和上肢运动的相关知识掌握有限，对于如何正确进行预备姿势和热身活动可能缺乏系统了解。

2.学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对体育课程普遍持有较高的兴趣，他们喜欢参与互动性强、富有挑战性的活动。学生在运动能力上存在个体差异，有的学生协调性较好，有的则需加强上肢力量训练。学习风格上，有的学生偏好视觉学习，有的则更倾向于实践操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生在进行预备姿势和热身运动时，可能由于动作不标准而感到不适或疼痛。此外，上肢运动对于一些力量较弱的学生来说可能较为困难，他们可能难以完成规定的动作。因此，教师需要关注学生的个体差异，提供适当的指导和帮助，确保每个学生都能在安全的前提下参与运动。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、体操垫、体操棒、音响设备、计时器。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：多媒体课件，包含预备姿势、热身运动和上肢运动的动画演示。

4.教学手段：实物展示、示范教学、分组练习、游戏活动。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

例如，发布“青春的活力”单元的预习视频，要求学生了解基本的运动准备知识和热身运动的重要性。

-设计预习问题：围绕“预备姿势，热身运动，上肢运动”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

例如，提问学生“为什么运动前要进行热身？”“正确的预备姿势有哪些好处？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

例如，通过平台数据统计学生预习视频的观看时长和提问情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解运动准备知识。

学生通过观看视频和阅读文档，了解热身运动和上肢运动的基本步骤。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

学生在预习过程中思考如何将理论知识应用到实际运动中。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

学生通过提交预习成果，展示自己的学习成果和疑问。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“预备姿势，热身运动，上肢运动”课题，激发学生的学习兴趣。

例如，播放一个运动员受伤的视频，引出热身运动的重要性。

-讲解知识点：详细讲解预备姿势、热身运动和上肢运动的知识点，结合实例帮助学生理解。

例如，示范正确的站姿、坐姿和蹲姿，以及如何进行有效的热身运动。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握技能。

例如，让学生分组进行热身运动比赛，看哪个小组做得最标准、最有效。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

例如，针对学生动作不标准的问题，个别指导纠正。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

学生在听讲过程中思考如何将理论知识与自己的实际运动经验相结合。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验知识的应用。

学生通过参与活动，提高自己的实践能力和团队协作能力。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

学生在讨论中学习如何表达自己的观点，并从他人那里获得新的见解。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“预备姿势，热身运动，上肢运动”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

例如，要求学生记录一周内的热身运动和上肢运动情况，分析自己的运动习惯。

-提供拓展