有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共27页，其中可免费阅读9页，需付费159金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
精力管理训练-精力管理水平、压力状况、应对方式测试（后测）
????亲爱的小伙伴，很开心你跟我们一起度过了4周，课程为你提供一个开启精力管理的契机，诚挚地邀请你继续用一种不同的方式真诚地面对自己：健康饮食、坚持锻炼、调整思维、关照情绪、积极尝试自我关怀、通过精力管理的仪式化行为，全情投入生活，为自己减压赋能。
????以下数据用于总体上分析训练营干预效果，关注营员们在提升自我关怀水平、减少抑郁焦虑情绪、发展有效应对等方面有哪些变化，并总结出更有效的干预策略帮助大家提升精力管理水平。
????完成问卷大约需要10分钟左右的谢谢你的合作与贡献！
1.您的姓名：[填空题]
文档评论（0）