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大学身体健康教育班会.pptx

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    大学身体健康教育班会;;01;提高学生自我保健能力;教育学生了解传染病的传播途径和预防措施，如接种疫苗、勤洗手等，提高防范意识。;;教育学生养成科学的饮食习惯，注重营养均衡，避免暴饮暴食和偏食。;02;;运动不足与肥胖问题;;;03;介绍心理健康对身体健康和学业的重要性，以及常见的心理问题如焦虑、抑郁等。;讲解人体所需的各类营养素及其

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