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目录01糖尿病基础知识02糖尿病的诊断方法03糖尿病的治疗策略04糖尿病并发症预防05糖尿病患者自我管理06糖尿病防控政策与教育

糖尿病基础知识01

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期血糖控制不佳可导致多种并发症，如心脏病、肾病和视网膜病变。长期并发症风险

糖尿病类型1型糖尿病其他特殊类型糖尿病妊娠糖尿病2型糖尿病1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于成年人，可通过饮食控制和运动改善症状。妊娠期间出现的糖尿病，通常在分娩后消失，但增加了未来患2型糖尿病的风险。包括遗传缺陷、内分泌疾病、药物或化学物质引起等，需特定治疗和管理。

病因与发病机制由于胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌减少，导致血糖无法有效利用，引发糖尿病。胰岛素分泌不足家族中有糖尿病患者，个体患病风险增加，遗传因素在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素身体组织对胰岛素的反应减弱，即使胰岛素分泌正常，血糖也无法被细胞有效吸收。胰岛素抵抗不健康的饮食习惯、缺乏运动等生活方式因素，可增加患糖尿病的风险。生活方式影糖尿病的诊断方法02

血糖检测标准空腹血糖测试是诊断糖尿病的常用方法，正常值应低于100mg/dL，高于126mg/dL可诊断为糖尿病。空腹血糖测试01餐后2小时血糖测试用于评估餐后血糖控制情况，正常值应低于140mg/dL，高于200mg/dL可能提示糖尿病。餐后2小时血糖测试02糖化血红蛋白（HbA1c）反映过去2-3个月的平均血糖水平，正常值应低于5.7%，高于6.5%可诊断为糖尿病。糖化血红蛋白检测03

糖化血红蛋白检测糖化血红蛋白检测通过测量红细胞中血红蛋白与糖结合的程度，反映过去2-3个月的平均血糖水平。检测原理01该检测用于长期血糖控制的评估，尤其适用于糖尿病患者的病情监测和治疗效果评估。临床应用02糖化血红蛋白检测不受临时饮食或运动的影响，能提供更为稳定和准确的血糖控制信息。检测优势03检测前患者需避免剧烈运动，且检测结果需结合其他血糖监测方法综合分析。注意事项04

口服葡萄糖耐量测试测试前需空腹8小时以上，以确保测试结果的准确性。测试前的准备0102受试者口服75克无水葡萄糖，随后在特定时间点抽取血样，测量血糖水平。测试步骤03根据血糖水平的变化曲线，医生可以判断个体是否存在糖尿病或糖耐量受损的情况。结果解读

糖尿病的治疗策略03

药物治疗方案根据患者病情，医生会开具不同类型的口服降糖药，如二甲双胍、磺脲类药物等。口服降糖药对于1型糖尿病或部分2型糖尿病患者，可能需要使用胰岛素来控制血糖水平。胰岛素治疗这类药物通过模拟肠促胰岛素激素作用，帮助降低血糖并促进体重减轻。GLP-1受体激动剂通过抑制肾脏中的SGLT2蛋白，减少葡萄糖的重吸收，从而降低血糖水平。SGLT2抑制剂

饮食管理原则合理安排碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例，以维持血糖稳定。平衡膳食减少高糖和高脂肪食物的摄入，选择低糖、低脂的健康食品，预防血糖和血脂升高。低糖低脂每日三餐定时，控制每餐食物的分量，避免血糖水平剧烈波动。定时定量

运动疗法指导根据个人健康状况选择有氧运动如快走、游泳，增强心肺功能，帮助控制血糖。选择合适的运动类型结合个人生活习惯和身体条件，制定可行的运动计划，如每天30分钟中等强度运动。制定个性化的运动计划运动前后监测血糖，确保运动安全，避免低血糖或高血糖事件的发生。监测运动过程中的血糖变化运动疗法应与合理饮食相结合，以达到更好的血糖控制效果，如运动后适量补充蛋白质。运动与饮食的协同作用

糖尿病并发症预防04

心血管疾病预防高血压是糖尿病患者心血管并发症的主要风险因素，需定期监测并采取措施控制血压。控制血压01采用低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，减少心血管疾病风险，对糖尿病患者尤为重要。合理饮食02糖尿病患者应定期进行全面体检，包括心电图和超声心动图，以便早期发现心血管问题。定期体检03适度的有氧运动如快走、游泳等，有助于改善心血管健康，减少糖尿病并发症的风险。适量运动04

糖尿病足护理日常足部检查01糖尿病患者应每日检查双脚，留意是否有伤口、红肿或感染迹象，以早期发现并处理问题。合适的鞋袜选择02穿着合脚的鞋子和透气的袜子，避免足部受压和摩擦，减少足部并发症的风险。足部护理教育03接受专业足部护理教育，学习如何正确剪趾甲、清洁足部，以及如何处理足部问题。

视网膜病变防治糖尿病患者应每年至少进行一次全面的眼科检查，以早期发现视网膜病变。定期眼科检查高血压会加剧视网膜病变，糖尿病患者需有效管理血压，降低并发症风险。