有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共46页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
心理健康知识讲座：
主讲人：XXX
1
2
3
4
一、什么是情绪：
情绪的有关概念及理论
情绪的有关概念及理论
客观事物即外界刺激
情绪的有关概念及理论
情绪的有关概念及理论
情绪的基本状态
情绪按其表现形式（强度、持续性和紧张性）可分为心境、
激情和应激三种状态。
心境：是一种比较微弱、持久并具有渲染作用的影响的整个
心理活动的情绪状态，如得意、忧伤等。
心境持续的时间较长，如抑郁、忧伤的情绪可以保持数天、
数月甚至数年。
情绪的有关概念及理论
激情：是一种激烈的、短暂的爆发式的情绪状态。如狂
喜、暴怒等。
一般来说，激情的产生是强烈而突然的，往往伴随着强
烈的体内活动和明显的外部表现。如，喜极而泣，悲歌
狂放、义愤填膺等。
应激：是指由于意外的刺激引起的紧张状态。应激主要
是指应激源所引起的机体的超负荷状态，而紧张是指超
负荷应激状态下引起的行为反应，紧张是应激的外在表
现。处在应激状态的生理反应，是整个机体的综合反应。
如地震、火灾等。
情绪的有关概念及理论
情绪的有关概念及理论
情绪依赖于情感，其受情感的制约
情感也依赖于情绪，情感是在大量的情
绪经验的基础上形成的，
情感的发展变化也是通过情绪的变化来
实现的。
总之，情绪是情感的外在表现，情感是
情绪的内在的本质内容。
情绪的有关概念及理论
情绪与情感
在心理学上，情绪和情感有时是交替使用或通用的，都是人对客观事物是否满足自己的
需要所做出的一种心理反应。
但是，情绪和情感还是有区别的。
情绪是比较短暂、多变、不稳定、外显的状态，着重于表明情感的过程，是情感过程的
表现形式；
而情感是比较持久、稳定的状态，着重表明情绪过程的感受。可以说，情感是清晰度内
容，情绪是情感的形式。
情绪的有关概念及理论
情商
⑴情商的含义
心灵力量，是人的另一种形式的智慧。情商是指个人对自己情绪的把握和控制、
对他人情绪的揣摩和驾驭，以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。
它是人的一种涵养和社会智力，是一种心灵力量，是人的另一种形式的智慧。
情绪的有关概念及理论
情绪的有关概念及理论
情绪ABC
心理学家AEllls提出了ABC理论
A诱发事件
B信念
C情绪和行为的结果
通常，我们会认为自己的情绪和行为是直接有
诱发事件引起的，即是A引起的C。ABC理论
不这样看，它认为，A诱发事件致使引起情
绪及行为反应的间接原因，而B我们队诱
发事件所持的信念、看法，解释才是引起我们
情绪及行为反应的更直接的原因。
情绪的有关概念及理论
•A（诱发事件）←B（信念）→C（情绪与行为的结果）
•A事件→B想法→C情绪
•A事件：
•鞋厂市场部职员看到岛上居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚
•B想法：
•一种想法：此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景
•另一种想法：此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场
•C情绪：
•（一种想法：此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景）沮丧
•（另一种想法：此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场）高兴
情绪的有关概念及理论
•问题情境
文档评论（0）