安徽省A10联盟高三开年考作文“跑马拉松”写作指导课件.pptx

在枯燥中突围，

于极限处绽放

——A10联盟作文分析;阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

跑马拉松，其意义早已突破了强身健体的范畴，成为人们彰显生活态度的一种方式。虽然长距离的跑步非常枯燥单调，但是那种突破自身极限的快乐、看得见的步数增长所带来的正反馈，给跑者带来极大的精神振奋和意志磨练。

请写一篇文章，谈谈你的联想和思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。;一、材料解读

;材料围绕跑马拉松展开，详细描述了马拉松跑步过程中的体验：虽然长距离、枯燥单调，但跑者能从中获得突破自身极限的快乐，以及步数增长所带来的正反馈，这些给予跑者极大的精神振奋和意志磨练。;1.?关键词抓取

“跑马拉松”：这是材料的核心载体，作为一种运动形式，是引发后续思考的原点。它代表着一种具有明确目标（完成赛程）且需要付出长时间努力的行为。

“意义早已突破了强身健体的范畴”：明确指出跑马拉松的价值不仅仅局限于身体层面的锻炼，暗示我们要从更广阔的精神、生活态度等层面去思考其意义。

“枯燥单调”：描述了跑马拉松过程的一个显著特点，这是实现目标过程中所面临的困难与挑战的体现。

“突破自身极限的快乐”“正反馈”“精神振奋和意志磨练”：这些词汇强调了跑马拉松在精神和意志层面给人带来的积极影响，是跑马拉松超越强身健体的重要意义所在。;2.逻辑关系梳理

材料先点明跑马拉松意义的多元性，接着阐述其过程的枯燥特点，最后强调这种枯燥过程中能收获突破极限的快乐以及精神意志的提升，形成了一种“现象----困难----收获”的逻辑链条。这提示我们在写作时，要围绕这一逻辑，思考在生活中类似的情况，即面对困难过程如何实现精神和自我的升华。

也可从跑马拉松象征的人生挑战出发，强调在看似枯燥的追求中突破自我、收获成长；也可从其带来的精神激励角度，探讨如何在生活中凭借类似跑马拉松的精神克服困难等。比如“以马拉松精神，赴青春之约”“在枯燥中突围，于极限处绽放”等。;核心??题：

马拉松跑步及其背后的精神意蕴、生活态度的彰显。;二、立意方向;;1.突破自我极限

跑马拉松的过程就是不断挑战身体极限的过程，从最初可能只能跑较短距离，到逐渐适应长距离，每一次进步都是对自我极限的突破。在生活中，这种突破自我极限的精神同样重要。无论是在学术领域追求更高的知识境界，还是在职业发展中挑战更复杂的任务，都需要我们有勇气去突破现有的认知和能力边界。

;举例拓展：

以体育界为例，牙买加短跑名将尤塞恩·博尔特，不断挑战人类短跑速度的极限。他通过科学的训练和不懈的努力，多次打破世界纪录。在他的职业生涯中，每一次站在起跑线上都是对自我极限的又一次挑战。从最初的崭露头角到成为世界公认的“飞人”，他不断突破身体和心理的极限。

在科技领域，埃隆·马斯克致力于电动汽车和太空探索事业。他带领团队突破传统汽车制造和航天领域的诸多技术瓶颈，特斯拉汽车的成功以及Space-X火箭的多次发射，都是突破自我极限的生动体现。他不满足于现有的技术和商业模式，不断尝试新的方法和技术，将人类对交通和太空探索的认知推向新的高度。

;2.坚持铸就成功

马拉松赛程漫长，跑者在途中会经历身体的疲惫和心理的动摇，只有坚持才能到达终点。这种坚持的品质在生活的各个方面都至关重要。无论是追求个人梦想，还是完成团队目标，都需要我们在面对困难和挫折时不轻易放弃，持之以恒地努力。;举例拓展：

在文学创作领域，路遥为了创作《平凡的世界》，深入农村体验生活，花费数年时间收集素材和写作。在创作过程中，他面临着生活的艰苦和创作的压力，但始终坚持创作。最终，这部作品成为中国当代文学的经典之作，影响了无数读者。

在商业领域，马云创办阿里巴巴时，面临着资金短缺、市场不认可等诸多困难。但他和他的团队坚持下来，不断调整策略，最终将阿里巴巴发展成为全球知名的电子商务企业。他们的坚持不仅成就了自己的事业，也改变了人们的购物和生活方式。;3.精神意志的升华

跑马拉松过程中的枯燥和挑战，能够磨炼人的意志，让人在面对困难时更加坚强和从容。同时，完成马拉松所带来的成就感和精神振奋，能提升人的精神境界。在生活中，我们也需要通过各种挑战来磨炼自己的精神意志，以更好地应对生活中的各种困难。;举例拓展：

在军事训练中，士兵们要经历高强度的体能训练和严格的纪律要求，这些训练就像跑马拉松一样艰苦。但正是通过这样的训练，他们的意志得到了极大的磨炼，培养出了坚韧不拔、服从命令、勇于牺牲的精神品质。

在面对自然灾害时，如地震、洪水等，救援人员不顾个人安危，长时间奋战在救援一线。他们在艰苦的环境中坚持救援工作，这种精神意志不仅帮助了受灾群众，也展现了人性的光辉和精神的伟大。;4.积极生