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军训与素质拓展心得体会（3篇）

军训与素质拓展心得体会篇1

今年的军训虽然操练的依旧是那三式：军姿、齐步走和正步走。但是依然让人感动，在这一支新队伍中，我们必须自强自信和绝对服从，这样才能生存下来。

或许这样说吧！我们的队伍已经开始将部分学员淘汰离队，这让我们更加爱努力去完成每一个动作，似乎没有一个人愿意离队，他们都在努力训练者，包括我在内，不想做立群的人必须得先改变自己，适应集体，这样也似乎是社会风气的一个很好的表现。

每一个人都在奋斗，都在付出汗水，很像那罗马斗兽场中的勇士一样，想在场上继续待着，就必须得集中精力增强斗志。是的，阳光很毒辣，整片场地即将喷出熔岩的火山一样，如有一个人的脚底烫个火热。即便如此，勇士们依然坚持。这样说着他们都很像个男子汉吧！但是，其实他们全是女将，所谓巾帼不让须眉，女兵也会使气势如虹的勇士。

秋叶风中舞，血汗隔衣淌，雄声绝九天，巾帼顶须眉。明天，就在明天，我们会在宽广的操场上，威震天地。今天一大早就下了雨，雨水声嘀嘀地响，把我们今天从美梦中吵醒了。我们以平常利索的动作穿好衣服，迈着一致的步伐，朝着同一个目的地走去，迎接新的一天。

路上穿着绿衣的小兵，可能都怕自己会淋病，所以几乎都撑着雨伞来避雨。路是湿漉漉的，但是我们的斗志依然高昂，我们排得整整齐齐，像一块正方形的豆腐那样的方正，待到教官走向我们，我们以响亮的声音来欢迎他们，一场简单的欢迎仪式结束后，我们女子方块就被带到了操场，准备进行竞选。之前我们已经以整齐的步伐，气势宏大的声响战胜了另一个方块。今天虽然天公不作美，但这并不影响我们。我们依旧用那排山倒海的气势战胜了对方。我觉得我们真的发挥得很好，虽然教官说我们仍有许多需要改进的地方，但我觉得只要我们是认真训练的，我们就永远是最好的。

距离军训结束越来越近了，希望明天的军训也一样能有所收获。

军训与素质拓展心得体会篇2

今天是军训的第四天，我以为军训总是这样的千篇一律，但是今天的军训让我刻骨铭心。

上午和往常一样也是站军姿，但就在站军姿时我发现了咱们的教官也有特别的一面。虽然教官平时说话特别凶，但他笑起来其实特别的好看，特别是那双大眼睛，两只像沉在水潭之下的黑宝石一样的眸子，闪闪发光，好看极了，从教官的眼神中我看到的不是对训练的厌恶，而是对我们的关心，还有一心想要教好我们的念头。

天下起了雨，就在我们正准备去喝水时听到了哨声，这时我突然想起了教官的话：“听到哨声立即停下脚步，不管你在做什么，立刻站起来面对哨声，闭上嘴巴。”我们都不自觉地停下了脚步。吹哨的教官总是穿着黑色的上衣，显得特别得威武霸气。由于下雨我们去了体育馆，特别喜欢下雨过后的空气，带着丝丝清凉的气息，本以为可以好好休息一下，结果天公不作美，一会儿太阳公公就高高地挂在空中，耀眼的光芒刺得我们眯缝着眼睛。

生活总会有很多突如其来的意外，也会有意想不到的惊喜。

晚上我们回到教室，看到的不是一张张绿绿的桌子，而是一袋袋花花绿绿的水果和一盒盒小纸杯蛋糕，一声声“哇……”情不自禁地从口中涌出，千言万语表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心，我的眼眶湿润了，我想起了早出晚归，起早贪黑的爸爸妈妈，还有身体不太好的爷爷奶奶，心头涌起了一股无法抹去的思念。

今天的军训让我看到了教官特别的一面，也收获了意外的惊喜，感谢这一次军训，感谢我所经历的所有，不管是悲伤还是欢喜，因为他们教会了我成熟，见证了我成长的每一步脚印，未来我一定会更加努力，“坚持就是胜利”！

军训与素质拓展心得体会篇3

拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的