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中西医高血压知识讲座演讲人：日期：

06总结回顾与互动环节目录01高血压基本概念与现状02中医对高血压认识与治疗03西医对高血压诊断与治疗策略04患者日常管理与生活调整建议05中西医结合在高血压治疗中优势

01高血压基本概念与现状

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压定义根据血压水平，高血压可分为1级、2级和3级，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可定义为高血压，140-159/90-99mmHg为1级高血压，160-179/100-109mmHg为2级高血压，≥180/≥110mmHg为3级高血压。血压分类高血压定义及分类

发病原因与危险因素危险因素高血压的危险因素包括年龄、性别、家族史、超重/肥胖、高盐饮食、饮酒、缺乏体力活动等，其中超重/肥胖是高血压最重要的危险因素之一。发病原因高血压的发病原因较为复杂，包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。

全球约有10亿人患有高血压，其中约7亿人在发展中国家，高血压已成为全球性的公共卫生问题。我国是高血压大国，患病人数众多，且近年来呈现出年轻化趋势，高血压的防控形势十分严峻。全球高血压现状国内高血压现状全球及国内高血压现状

高血压是一种可预防的疾病，早期预防和控制高血压可以显著降低心脑血管病的发病率和死亡率。预防高血压的重要性预防高血压的措施包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，这些措施不仅可以预防高血压，还可以降低已经患病者的血压水平。预防措施预防措施重要性

02中医对高血压认识与治疗

活血化瘀高血压往往伴随着血瘀的病理变化，治疗时要注重活血化瘀，使气血畅通。调整阴阳平衡中医认为高血压是由于阴阳失调所致，治疗时要调整阴阳平衡，达到阴平阳秘的状态。辨证施治根据患者的体质、病情、症状等，采用不同的治疗方法，即“同病异治，异病同治”。中医辨证论治原则

肝阳上亢型痰湿阻络型肾精不足型气血两虚型头痛、眩晕、耳鸣、心烦易怒、口苦、舌红苔黄等症状。头晕、心悸、乏力、面色苍白、舌淡苔薄白等症状。头重、胸闷、恶心、食欲不振、舌苔厚腻等症状。眩晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精、舌红少苔等症状。常见证型及临床表现

针灸疗法通过针刺不同的穴位，调节气血流通，达到降压的效果。推拿按摩通过手法按摩身体的特定部位，舒缓肌肉紧张，改善血液循环。拔罐疗法在皮肤上拔出罐子，造成局部充血，以达到活血化瘀、祛风散寒的作用。耳穴压豆将药物种子或磁珠贴在耳穴上，通过刺激耳穴达到调节脏腑功能、降低血压的目的。针灸、推拿等非药物治疗方法

中药调理方案推荐肝阳上亢型可选用天麻钩藤饮加减，具有平肝潜阳、清热熄风的作用。痰湿阻络型可选用半夏白术天麻汤加减，具有燥湿化痰、通络止痛的作用。气血两虚型可选用归脾汤或八珍汤加减，具有益气养血、健脾养心的作用。肾精不足型可选用六味地黄丸或左归丸加减，具有滋阴补肾、填精益髓的作用。

03西医对高血压诊断与治疗策略

依据血压分级，通常收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即可确诊为高血压。同时需考虑年龄、性别、病史等因素。初诊→确定高血压原因→评估心血管危险→制定治疗方案→随访管理。诊断标准诊断流程诊断标准及流程介绍

药物治疗原则及注意事项用药原则有效性、稳定性、安全性、依从性。药物选择注意事项根据患者病情、年龄、性别、并发症等选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。合理调整剂量，关注副作用，遵循医嘱，不可随意更改或停药。

非药物治疗手段探讨缓解压力、保持心理平衡、改善睡眠质量等。心理干预戒烟限酒、合理饮食、适度运动、控制体重等。生活方式调整针灸、推拿、冥想等中医特色疗法。其他方法

并发症预防与处理建议心血管并发症定期监测血压、血脂、血糖等指标，合理使用抗血小板药物，预防心肌梗死、脑卒中等。肾脏并发症注意保护肾功能，定期查尿常规、血肌酐等指标，调整药物剂量。视网膜病变定期查眼底，及时发现并处理视网膜病变，防止失明。

04患者日常管理与生活调整建议

使用经认证的电子血压计或水银柱血压计，确保测量准确。测量血压的工具每天在同一时间测量血压，通常为早晨起床后、午休前、晚上睡觉前，并记录下来。测量时间和频率建立血压记录表，定期分析血压变化情况，为调整治疗方案提供依据。血压记录与分析定期监测和记录血压变化010203

合理膳食结构调整指导控制盐的摄入每日食盐摄入量不超过6克，减少腌制食品和加工食品的摄入。增加钾的摄入多吃富含钾的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。控制脂肪和胆固醇的摄入减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。戒烟限酒戒烟限酒有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。

运动类型运动强度注意事项运动时间和频率选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。每