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心理健康教育发言稿范文（精选5篇）

随着社会一步步向前发展，发言稿使用的情况越来越多，发言稿

是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思

想工作情况而事先准备好的文稿。还是对发言稿一筹莫展吗？下面是

小编整理的心理健康教育发言稿范文（精选5篇），供大家参考借鉴，

希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育发言稿1

各位老师、同学们：

早上好!我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，

人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心

理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人

程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎

小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自

卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自

负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意

的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对

立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而

言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影

响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自

己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存

在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再

绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的

人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系

来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同

学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多

有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体

谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆

耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示

着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，

做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家

都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!

谢谢大家!

心理健康教育发言稿2

各位老师、同学们：

大家好，我是初一一班的xx，今天我演讲的主题是“乐观心态,健

康心理”。

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母

亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家

长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都

是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢

说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；

曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其

所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一

个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一

首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他

爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要

摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它

总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若

都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有

了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理

解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句

话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与

学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，

等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，

请记住一句话：“坦坦诚诚地做