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活动的方案

活动的方案1

健康活动：我会天天把牙刷

活动目标

1、关注自己的牙齿健康，懂得要养成刷牙的好习惯。

2、能仔细观察、认真倾听，学习并掌握正确的刷牙方式。

3、初步了解蛀牙形成的原因预防方法，能大胆表达自己的感观。

活动准备

1、幼儿听过（老虎拔牙的故事）。

2、资源包材料：教学CD《老虎拔牙》；操作卡《刷牙歌》。3、牙刷若干、牙具模型，浸在醋中的蛋壳和普通蛋壳。

活动过程

1、回忆故事情节，导入活动。

提问：我们听过《老虎拔牙》的故事，谁能说说老虎为什么要拔牙？

2、相互查看对方是否有蛀牙，展开讨论。

（1）幼儿相互查看。提问：你们有蛀牙吗？为什么会有（没有）？

（2）幼儿自由讨论，教师巡回倾听。

3、观察比较，初步了解蛀牙的形成及预防。

（1）引导幼儿观察、触摸、比较浸在醋中的蛋壳和普通蛋壳的不同；前几天我们把蛋壳放在醋里，现在你们看看，有什么变化？

（2）教师梳理小结：吃了东西后，总有些残渣留在牙缝里。细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的东西。时间长了，牙齿就会同浸在醋里的蛋壳一样变黄变黑，有的甚至会出现小洞，这就是蛀牙。蛀牙会危害我们的健康。

（3）引导幼儿讨论：要怎样预防蛀牙呢？

（4）幼儿发表自己的看法后，教师梳理小结：坚持早晚有正确的方法刷牙、食后漱口，少吃甜食、零食，不偏食，合理营养、多晒太阳、预防疾病，定期检查牙齿等，可以预防蛀牙。

4、回忆生活经验，观看演示，学习正确的刷牙方法

（1）引导幼儿讨论刷牙的正确方法:平时你们是怎么刷牙的？怎样做才是正确的呢？

（2）用牙齿模型演示正确的刷牙方法：刷牙的前面和背面时，牙刷要上下刷（下牙从下往上，上牙从上往下刷）。刷咬合面的牙齿，牙刷要来回刷。刷完后，含水在嘴里漱口，将嘴里的泡沫冲干净并吐出来。

（3）幼儿用手指当做牙刷模仿刷牙，教师朗诵操作卡《刷牙歌》的儿歌予以提醒。

（4）全体幼儿到盥洗室拿牙刷练习刷牙，教师巡回观察指导。

活动的方案2

一、活动时间

xxxx年4月24日9:00开始（星期三）

二、活动地点

xx广场

三、报名咨询电话

日照爱心联盟：0633-xxxxx；153xxxxxxxx

以上活动时间和地点如遇特殊情况发生变更，会及时发布公告通知大家！

附：

小贴士

一、献血前必须注意的事项

1.献血年龄18-55周岁，男体重50公斤以上，女体重45公斤以上；

2.两次献血间隔时间必须满半年；

3.在献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；

4.在献血前一天，一定要吃清淡的食物，不喝酒；

5.不可空腹献血（饭后4小时后不可献血）；

6.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻请暂缓献血，食用药物一周内请暂缓献血；

7.女性月经经期及前后三天请不要献血；

8.身上有文身者，请不要献血；

9.拔牙半月内请不要献血；

10.请带上身份证或其他有效证件（如驾驶证、军官证等）

二、献血中注意事项

1.放松心情，保持良好的心态，不要紧张。

2.要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。

三、献血后注意事项

1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5.24小时内不要剧烈运动（游泳、打球等），适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

6.献血后对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1－2天内不沾水。

活动的方案3

一、活动背景

“大象拔河”又称押加，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。

二、活动时间

11月24日下午，预计所需时间15分钟。

三、活动人员

每场中方5人，越方5人，四场