健康知识素养66条版.pptx

健康知识素养66条版;;01;均衡膳食的重要性;多样化食物;;养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯;02;适量运动对身体健康的益处;选择适合自己身体状况和兴趣的运动项目，避免盲目跟风。;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;坚持不懈，形成良好运动习惯;03;心理健康关乎社会和谐;了解自己的情绪，接纳并合理表达，避免压抑。;学会倾听和表达，增进彼此理解，建立信任关系。;心理咨询;04;;常规体检;;提高自我保健意识，降低患病风险;05;药物具有治疗、预防和诊断疾病的作用，应在医生或药师指导下使用。;遵医嘱，合理使用抗生素等药物;提前了解医院地址、科室布局等信息，准备好病历、检查报告等资料。;科学认识疾病;06;;;经???用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品、饭前便后等情况下。;节约用水、用电，减少不必要的浪费，保护地球环境。;感谢观看