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日常生活习惯调整建议;01;体质定义;;;02;总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。;;发病倾向;阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。;;总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。;;;总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。;03;;;;04;;;;;;05;;;痰湿质;气郁质;;06;保证充足的睡眠时间，有助于调整身体机能，提高免疫力。;;;THANKS
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