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拓展训练心得体会范文合辑

ExperienceofOutwardBoundTraining

(心得体会)

单位：____________________

姓名：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-019806

实用文本|PRACTICALTEMPLATE

培训心得体会

拓展训练心得体会范文合辑

简介：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容下载后可编辑、可打印，请放心使用。

拓展训练心得体会范文(1)

参加xx公司两天培训概括起来就是：

在参与中学习，在学习中感悟

在过程中锻炼，在锻炼中成长

在互动中交流，在交流中显差距

在项目中启迪，在启迪中碰撞思想

在游戏中感恩，在感恩中激发前进

身体极限的挑战，心灵上的洗礼。

认识自我，挑战自我，超越自我。

衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有

因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间

虽短，但收获实在太多太多了。。。

1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒

冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活

动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训

的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，

而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，

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培训心得体会

不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，

更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力

量。

训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开

集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有

完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无

限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程

中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成

员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只

要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。

相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。

最后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看

似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。

人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会

越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我

出几，这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻

轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉

来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语

重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，

同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的