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拓展心得：融入集体

Experienceofexpanding:integratingintothecollective

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-015925

心得体会|Experience

拓展心得体会

拓展心得：融入集体

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

范文一

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭

中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为

我坚信：团结就是力量!

在忙碌了一天后，终于可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。

上周，注定是一个艰难但着实充满意义的两天。它带给我的不仅是生理上的

挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中,安排的拓展训练注

重团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中,每个队的队

员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做

得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，

历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼

团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有

训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、

违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务

或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成

别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，

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心得体会|Experience

拓展心得体会

所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求

自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，

同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心

理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展

训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理

障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。了自己，超越了自己。

通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解

决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的

黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破

任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇

气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员

的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够

创造奇迹。

范文二

XX年7月29日，我们公司共安排54名新职工展开拓展训练活动。我有幸

成为参训人员参与，通过一天的练习，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收

成，对自己和团队有了一个全新的认识和了解：自己要发展，离不开自信心;公

司要发展，也离不开一支赋有热情协作的团队。