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拓展心得体会培训总结「必威体育精装版」

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(拓展心得体会)

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编号：YB-BH-016167

心得体会|Experience

拓展心得体会

拓展心得体会培训总结「必威体育精装版」

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

炎热的夏季刚刚告别我们，秋季又抢先来到我们的面前。秋季是一个旅游高

峰的季节，在这个美好的季节里我们当然也不会错过了，每年的这个时候我们公

司都会举行一次拓展训练，让我们亲身去挑战自己、突破自己。也许你们觉得户

外拓展训练可以突破自我这个理论很可笑，也对此也有深深怀疑的心理。刚刚开

始的我们也是如此，但是从拓展训练回来之后，我们就明白什么是拓展—拓展就

是让自己不断地尝试挑战自己，尽全力去突破自己。

20xx年2日公司组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训练。在

园内我们可以看到有许多的团队在培训师的指导下进行拓展训练，看到一些项目

我们顿时感觉这些训练好像也没有什么难度。很快我们也开始了拓展训练，我们

的第一个项目就是“高空抓杠”。培训师刚刚说完话，一个大胆的男生很快就爬上

铁杆，在他身上系着安全绳，然后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手高度，

所以他必须跳起一定高度才能抓住那条杠。我们在下面看着他慢慢地走向目标

“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃，恐惧将他打

败了。他下来之后脸色苍白，可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种

情况，所有的人都不敢去尝试。培训师这时候站了出来，说一句话“王侯将相宁

有种乎”。我们都明白培训师是激发我们，但是我们都不敢轻易去尝试。

十分钟过去了，还是没有人敢去尝试。旁边的培训师一副胸有成竹的样子，

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心得体会|Experience

拓展心得体会

也不在对我们说什么，一双眼睛望着远方。慢慢地我们的团队开始了骚动，所有

的人都集聚在一起互相讨论了起来，希望挑选出一个人去挑战拓展项目，经过一

番讨论我被选中了。我慢慢地爬上了高台，往下看一下心里顿时打了一个寒颤，

放弃的想法顿时跳了出来。只见下面的同事鼓励声响亮起来，这时候我们信心提

高了不少，一股“破釜沉舟”的勇气被激发出来。我一步又一步地向前走去，走到

了踏板最末端，然后抬头看到了那个高高悬挂“杠”。在这时候我的心理压力已经

很大了，并没有足够的信心去完成最后跳跃。看到了下面的同事喊得越来越激烈，

在看看头上的杠，自己对自己暗说一句“死就死，走到了这里怎么也要尝试一下”。

纵身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已经成功了。

在我们生活和工作中也是一样，我们会遇到各种各样的挫折，只要你敢于去

尝试，那么就有可能成功！

：拓展培训心得体会

昨天是难忘的一天，深刻的一天——拓展训练，真正感悟团队的力量。在明

阳天下拓展公司短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂

得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自

我及超越自我的