1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理学理论/研究方法
网站大量收购独家精品文档，联系QQ：2885784924

情绪管理成为自己情绪的主人06运动睡眠和情绪.pptx

情绪管理成为自己情绪的主人06运动睡眠和情绪.pptx

    1. 1、本文档共8页，可阅读全部内容。
    2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
    3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
    4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    主讲人：吃吃跑跑情绪自然好

    运动和情绪

    没时间运动？手-脚活动手-脑活动

    晚睡真的有快感？！失眠拖延

    熬夜怎么办？-仪式感很重要！！！

    测试你的饮食风格

    Juliet A. Boghossian （朱丽叶·鲍格霍斯）细嚼慢咽型狼吞虎咽型分类规划进食型冒险尝试型顺序进食型混合搭配型发出声音型先分切才吃型习惯挑惕型

    你能完成吗？回忆一下自己的饮食习惯和生活习惯，通过今天的课程，你觉得你的哪些习惯可以改善一下，从而帮你更好的管理自己的情绪呢？

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    加油，奥利给✊ + 关注
    实名认证
    内容提供者

    无所谓。

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >